Каква диета да спазвате според зодията си

Ако напишете в търсачката "диета", със сигурност на момента ще бъдете затрупани с хиляди коренно различни едно от друго предложения за смъкване на излишните килограми. Днес обаче, благодарение на колегите ни от Kulinar.bg, ще ви предложим един по-различен режим. А именно - как да се храните според зодията си. Започваме с водните знаци:

Рак
Препоръчват се: пшеница, пълнозърнеста ръж, ориз, овесени ядки, плодове, банани, задушени зеленчуци, броколи, зеле, карфиол, домати, кореноплодни, тиква, краставици, водорасли, кисело мляко, бобови, естествена захар

Не се препоръчват: мазни храни, сол, рафинирана захар

Скорпион
Препоръчват се: плодове, банани, череши, задушени зеленчуци, зелени салати, праз, карфиол, лук, репички, домати, аспержи, краставици, кореноплодни, бобови, бадеми

Не се препоръчват: мазни храни, ферментирали храни, сол, сладки изделия, рафинирана захар

Риби
Препоръчват се: пшеница, пълнозърнести храни, ориз, овесени ядки, плодове...

Още от Рецепти

Ризото с гъби и бекон

Нарежете лука на ивици и го задушете заедно с бекона в малко мазнина. След това прибавете и нарязаните гъби. Когато поомекнат може да добавите ориза и...

Печени филийки с чесново-билково масло

Сложете всички съставки в кухненски робот. След приготвянето на сместа намажете филийките от двете страни с чесновото масло. Сложете ги в тавичка върх...

Пай с дюли

Обелете дюлите и ги нарежете на малки кубчета. Залейте ги с коняка и с половината захар. Оставете ги да се накиснат така за една нощ преди да започнет...

Лесни крокети със спанак

Разбъркайте всички съставки в голяма купа, докато се получи лепкава смес. В тава постелете хартия за печене. Разстелете добре сместа върху нея и охлад...

Закуска, богата на протеини, от сладки картофи

Смуутитата и овесените ядки вече не са на мода. Ако сте почитатели на сладките картофи, ще ви предложим една закуска, богата на протеини, Палео, веган...

Пържен ориз с пиле и зеленчуци

В тиган на средна температура загрейте сусамовото олио. В него запържете намачкания чесън. Нарежете пилешките гърди на едри парчета. Сложете ги в тига...

Какво представлява Комбуча и какво трябва да знаете?

Комбуча е е ферментирала напитка, направена от бактерии и дрожди, смесени с черен или зелен чай и захар. Захарният чай се превръща в комбуча с помощта...

Банички с картофи и сирене

Измийте картофите без да ги белите и ги сварете. След като се охладят,  може да премахнете обелките им и да ги настържете на едро. Нарежете ...

Какво представлява Комбуча и какво трябва да знаете?

Комбуча е е ферментирала напитка, направена от бактерии и дрожди, смесени с черен или зелен чай и захар. Захарният чай се превръща в комбуча с помощта...

Лазаня от патладжани

Лазанята е едно от най-вкусните ястия, които съществуват, но в повечето случаи не е особено подходяща за лятото. В лазанята се слагат много продукти и...