Каква диета да спазвате според зодията си

Ако напишете в търсачката "диета", със сигурност на момента ще бъдете затрупани с хиляди коренно различни едно от друго предложения за смъкване на излишните килограми. Днес обаче, благодарение на колегите ни от Kulinar.bg, ще ви предложим един по-различен режим. А именно - как да се храните според зодията си. Започваме с водните знаци:

Рак
Препоръчват се: пшеница, пълнозърнеста ръж, ориз, овесени ядки, плодове, банани, задушени зеленчуци, броколи, зеле, карфиол, домати, кореноплодни, тиква, краставици, водорасли, кисело мляко, бобови, естествена захар

Не се препоръчват: мазни храни, сол, рафинирана захар

Скорпион
Препоръчват се: плодове, банани, череши, задушени зеленчуци, зелени салати, праз, карфиол, лук, репички, домати, аспержи, краставици, кореноплодни, бобови, бадеми

Не се препоръчват: мазни храни, ферментирали храни, сол, сладки изделия, рафинирана захар

Риби
Препоръчват се: пшеница, пълнозърнести храни, ориз, овесени ядки, плодове, ябълки, портокали, лимони, праскови, сини сливи, задушени зеленчуци, спанак, лук, водорасли, бобови, фурми, естествена захар

Не се препоръчват: кафе, мазни храни, ферментирали храни, аспержи, сол, захарни изделия, рафинирана захар

А какво да хапвате и какво да избягвате ако сте представители на огнените, земните или въздушните зодиакални знаци, може да откриете в статиите на Kulinar.bg.

Още от Рецепти

Пилешки бутчета с розмарин на грил

Загрейте грила. Измийте розмарина, подсушете го и сложете по един стрък под кожата на всяко бутче. Сварете картофите. Междувременно наредете бутчетат...

4 мита за чая, на които трябва да спрем да вярваме

Чаят наистина е много полезен по отношение на здравето ни. Изследванията доказват полезните действия на чая и се нарежда на второ място, след водата, ...

Печени кюфтенца с магданоз

Тиквичката се настъргва на ситно. Отцежда се от водата и се слага в купа заедно с каймата. Смесете всички продукти с каймата и я омесете добре. С ръце...

Лазаня с рикота и спанак

Предлагаме ви рецепта за постна лазаня. Вместо месо слагаме италианското сирене рикота, което има забележителен и изтънчен вкус. Ще Ви бъдат необходи...

Трик за по-вкусно картофено пюре

Традиционно картофеното пюре се приготвя по следния начин: сваряваме картофите във вода, след това я изхвърляме, добавяме мляко и масло и мачкаме. Но ...

Видео рецепта: Картофена крем супа

Вкусна и лесна за приготвяне...

Свинско с кисели краставички и кашкавал за Месни Заговезни

Месото се нарязва на жулиени, овкусява се със сол и черен пипер и се запържва в добре загрят тиган с малко олио или масло. След като е готово може да ...

Вкусна пилешка супа с чесън

Едно от най-подходящите ястия за този студен сезон е пилешката супа. Освен че е много вкусна, тя е полезна и може бързо да ни стопли в големия студ. Ч...

Шейк с кафе и чиа

В блендер смесете млякото, банана, кафето, меда и канелата. След като се получи хомогенна смес, може да я пресипете в подходяща чаша и да прибавите се...

Кокосови сладки с ядки

Загрейте фурната на 180 градуса, покрийте две тави с хартия за печене. Смесете стърготините с ядките, ванилията и канелата, разбъркайте много добре. ...