Любимата салата на Миранда Кер

За да поддържат добра форма, звездите често се подлагат на почти непосилно изглеждащи режими, тренировъчни програми, а нерядко и естетични процедури. И още по-често пазят в строга тайна своите трикове за перфектен външен вид.

Миранда Кер обаче определено не е сред вторите. Защото австралийската красавица неведнъж е споделяла със своите фенове как поддържа кожата си, както и че се доверява на йогата, за да оформи по най-хармоничния възможен начин всеки сантиметър от прекрасното си тяло.

Thinkstock/Guliver
Днес обаче ще обърнем по-специално внимание на менюто на Миранда, която сподели в интервю пред Daily Mail, че всеки ден задължително изяжда по една салата, направена от ситно нарязани спанак, маруля и краставица, гарнирани с масло от макадамия, сок от току-що изцеден лимон, ябълков оцет, сирене фета и маслини.

Освен задължителната салата, дневното меню на Мранда Кер варира, включвайки голямо количество зелени фрешове, както и пиле и риба, приготвени на грил.

Thinkstock/Guliver
Ако тази статия ви е харесала, харесайте и страницата на Jenite във Facebook!

Още от Рецепти

Пилешка каша

Пилешките гърди се сваряват в леко подсолена вода. След като месото е сварено може да го извадите от бульона и да го оставите да изстине. Нарежете го ...

5 изненадващи причини шампанското да е полезно за вас

Ние сме големи фенове на шампанското, но до сега не сме знаели, че всъщност има и много ползи за здравето. Вижте кои са те: 1. Нискокалорично е Докато...

Руски бисквити

Разбиваме размекнатото масло със захарта, докато станат на пухкав крем. Прибавяме яйцето, какаото, джинджифила, канелата и карамфила. Разбъркваме до...

Тайната на крехките и сочни пържоли

Пържолите са много вкусни, но приготвянето им е малко сложно. Особено, ако сте от хората, които обичат месото да е по-изпечено, вероятно никога не мож...

Гъби с балдо ориз

Запържваме в сгорещеното олио ситно нарязания лук. Добавяме почистените и нарязани гъби и задушаваме до омекваме. Прибавяме предварително измития о...

Видео рецепта: Мъфини с череши

Чудесен вкус и аромат...

Рулца с бутер тесто, шунка и сирене

Сложете охладеното тесто върху кухненския плот и леко го разточете. Наредете върху него целите парчета шунка, а върху тях тънко нарязаното сирене. Зав...

Примерно меню за новогодишната вечеря

Новогодишната вечеря трябва да е обилна, стилна, интересна и най-вече вкусна. За разлика от вечерята на Бъдни вечер, например, тук няма никакви правил...

Пресни картофи с лук и мащерка

Измийте картофите и ги сложете в тавичка за печене. Нарежете лука и го добавете към тях. Залейте с мазнина. Отгоре разпръснете накъсаната мащерка. Пор...

Крем супа от моркови и домати

Сварете морковите в подсолена вода като предварително сте ги обелили и нарязали на едро. Когато са вече омекнали добавете и доматите от консервата. Ра...