3 начина да заличите стреса по време на изпити

Изпитите, било в училище или в университета, често водят до силен стрес сред много ученици и студенти. Важно е да знаете, че има начини, с чиято помощ да преминете изпитния сезон с минимален стрес. Предлагаме 3 от тях.

1. Леки упражнения

Препоръчително е да се изпълняват упражнения с ниска интензивност, които включват кардио и разтягане. Спортове като бадминтон с кратка продължителност ще осигурят освежаваща почивка от ученето.

Тези ...

Още от Живот

„Кафе в балната зала“ – Ан ОЛофлин

За авторката Ан О'Лофлин е известна журналистка в Ирландия. Тя е отразявала едни от най-нашумелите събития през последните 30 години, включително и ск...

Хороскопът ви за 17 февруари

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Новият стар хит: Шнола за коса

Често в различните сезонни предложения на модните къщи сме откривали добре познати тенденции, които се ревизират, модернизират и се появяват с нов...

Мисъл на деня за... три ценни правила в живота

Три правила: 1. Никога не отговаряй, когато си ядосан. 2. Никога не обещавай, когато си щастлив. 3. Никога не взимай решение, когато си нещастен. – Ю...

Lavazza открива първия си обучителен център в България

Световноизвестната семейна компания за кафе Lavazza и Кока-Кола ХБК България представиха своя обучителен център в страната. С консумирането на кафе от...

Хороскопът ви за 15 февруари

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Много забавни факти за мъжете

Мъжете и жените са наистина различни по природа. Науката го е доказвала многократно, продължава да го прави и в момента. Изследванията за характера и ...

Европейски ястия с български акцент: Новото кетъринг меню на България Ер

Националният превозвач България Ер е подготвил специална изненада за пасажерите, които пътуват в бизнес класа. От днес, 16 февруари, авиокомпаният...

Как да се освободиш се от зависимостите си

Малките удоволствия от живота престават да бъдат такива, когато вече не можем без тях......

6 зодии, които най-често са гениални

Според Менса (най-голямото, най-старото и известно дружество на хора с висок коефициент на интелигентност в света), гений е някой, който има 98 или на...