5 супер съставки, които доказват, че красотата идва отвътре

Много хора смятат, че красотата на един човек идва отвътре и външният вид няма никакво значение. Но пък за много от нас външният вид е много по-важен, отколкото трябва. А знаехте ли, че той може да бъде подобрен именно отвътре? В случая не говорим за добри качества и постъпки, а за съставките, които трябва да приемате, ако искате да имате безупречен външен вид.

Колаген

Той е ефикасна съставка против стареене на кожата, помага при заличаването на белези и стимулира растежа на косата. Колагенът може да се пие или да се приема под формата на хапчета.

Колагенът е естествен протеин в тялото ви, който помага на кожата ви да се лекува и поддържа здрави ставите ви. С напредването на възрастта, тялото започва да произвежда все по-малко колаген, което е една от причините да се появят бръчки и кожата ви да се отпусне. Пиенето на колаген може не само да подобри вида на стареещата кожа, но може да помогне за лекуване на белези и акне, както и за по- лъскава коса и по-силни нокти.

Конопени семена

Те помагат при стреса, предотвратяват омазняването на косата и стимулират нейния растеж.

pixabay.com

Оказва се, че семената на растението канабис са впечатляващ хранителен микс от протеини, минерали и здравословни мазнини. Също така те съдържат аминокиселини, което помага на тялото да се възстанови след тренировка. Семената са пръв помощник при стрес по време на месечния ви цикъл, тъй като гама-линоленовата киселина произвежда хормон, който балансира хормона на стреса пролактин. Конопените семена също могат да помогнат за подобряване на растежа и здравето на косата.

Активен въглен на прах

Той действа детоксикиращо и против подуване на корема. Може да се пие или да се приема под формата на хапчета. ...

Още от Красота и козметика

Топлото време идва, а с него и сватбите. Какви са новите тенденции?

В топлите сезони предстоят много сватби, а баловете вече отминават. Сватбеният ден е много важен и няма жена, която да не се вълнува за него. Зат...

5 свежи маски с алое за безупречна кожа

Алое вера е растение с лечебни свойства, с което ще имате безупречна кожа през лятото. Голям процент от гела в месестите му листа е вода, а през т...

Новият тренд - цветни мигли и вежди

Това лято, освен да избирате цвета на сенките си, ще трябва да избирате цвета на миглите и веждите си. Редица известни  марки пуснаха изобилие от...

Изпробвано от редактора: Най-добрите маски за лице и коса

Има дни, в които се събуждаме, поглеждаме се в огледалото и дори ние самите не можем да повярваме колко добре изглеждаме. Кожата ни сияе, а косат...

Бял тишърт и деним - новата ни лятна "униформа"

Перфектна комбинация за дните, в които "нямаш какво да облечеш"!...

10 принта за лятото, от които се нуждае гардероба ти

Виж кои са най-популярните принтове този сезон!...

5 неща, които да направите, за да имате дълги, здрави и красиви нокти

Всички знаем онези хора, които могат да имат дълги, здрави и красиви нокти, без да полагат никакви усилия. Едва ли има жена, която не иска дълги нокти...

Део кристал – край на белите петна по дрехите

Потенето е нормален процес за тялото. По този начин то се охлажда и не може да прегрее. Всеки от нас се поти, но при някои количеството течности, ...

5 лесни начина визията ти да изглежда "скъпа"

Виж как може да изглеждаш скъпо облечена без да се разориш!...

Маникюр на показ: Дженифър Лопес с долари по ноктите

Ако има изпълнители, на които се възхищаваме искрено заради перфектната визия и интересните модни решения, то една от тях със сигурност е Дженифъ...