Полезни и вредни заместители на захарта

Захарта, заедно с бялото брашно и солта са бяла смърт".

Това вече не е новина и повечето от нас, решени все пак да се хранят малко по-здравословно, осъзнато избират заместители на захарта.

Така се надяваме, че запазваме сладостта на живота, но премахваме скритата отрова.

Снимка: Thinkstock

Хубаво е обаче да се знае, че не всички заместители на захарта са по-полезни от нея, дори напротив.

Това, че върху нещо има надпис без захар", не значи, че е по-полезно.

Такива са изкуствените подсладители като аспартам, ацесулфам К, сорбитол.

Снимка: Thinkstock

Има ли безвредни подсладители

Естествените сладки растения, от които може да се прави захар или сладък сироп са за предпочитане, когато търсим по-здравословен заместител на бялата захар. ...

Още от Интересно

Нора Недкова: Кулагин е циркаджия и самотник

Коментарите и вълненията около настоящия сезон на „Черешката на тортата“ не стихват. Някои са обидени, други възмутени, трети не знаят коя...

Днес е Сирни заговезни - искаме прошка и блажим за последно преди Великия пост

Последният ден преди Великия пост е широкоизвестен като "неделя на всеопрощението". На този ден се четат Христовите думи: "Ак...

Между дързостта и меланхолията – женските лица на Ана Сантос

Испанката Ана Сантос (Ana Santos) има чувството, че се е родила с молив в ръка. Не помни откога рисува нито колко техники и платна е сменила. От моли...

От какво се нуждае всяка зодия, за да изпита пълното щастие?

Кой изобщо знае какво е пълно щастие?  Дали отсъствие на лоши моменти или спокойствие с любимите хора у дома? Дали цял живот пътешествия из све...

Срещу правилата: Сияещата Кейт Мидълтън се появи със зелена рокля и принц Уилям по ръка на наградите БАФТА

Дюкесата на Кеймбридж се противопостави на движението Time's up като се появи на наградите БАФТА в тъмнозелена рокля от дизайнера Джени Пакман, вм...

Хорхе Букай за любовта и пътя към просветлението

На 20 февруари излиза „Пътят на духовността“ от Хорхе Букай – писателят, който плени света с емблематичните „Писма до Клаудия&...

И така, мила моя, когато започнеш да остаряваш…

И така, мила моя, когато започнеш да усещаш, че остаряваш... 1. Не поучавай никога, никого. Дори ако си сигурна, че си права. Спомни си как това те ...

11 истини за мъжете, които те крият

Има много факти за мъжете, които статистиката не ни казва. Като цяло жените живеят по-дълго от мъжете по целия свят, мъжете прекарват около една годин...

Утре е Сирни заговезни - искаме прошка и блажим за последно преди Великия пост

Последният ден преди Великия пост е широкоизвестен като "неделя на всеопрощението". На този ден се четат Христовите думи: "Ак...

Майката на Левски: Не, никакво жито няма да варя, Васил никога няма да умре!

Майката Гина Кунчева Майката на Апостола Гина Кунчева с Начо Андреев Гина Кунчева е родена в Сопот, но още като дете се преселва заедно с родите...