12 мита за бременността, в които трябва да спрем да вярваме

Бременността безспорно е най-емоционалният и вълнуващ период в живота на всяка жена. Ето защо не е изненадващ и фактът, че около този период, когато майката е в трепетно очакване на своята рожба, все още витаят огромен брой митове и предразсъдъци. По-долу обръщаме внимание на най-често срещаните заблуди и суеверия, оцелели през вековете до днес:

1. Бременните жени трябва да ядат "за двама"

Експерти от Световната здравна организация твърдят, че ако една жена е със здравословно тегло, то през първия триместър на нея не са й необходими допълнителни калории. Такива обаче са й нужни във времето на второто тримесечие, когато препоръчителното допълнително количество храна трябва да е около 340 калории на ден, а в третото - около 450. Това се равнява например на 1 ч.ч. кисело мляко с шепа слънчогледови семки или сандвич със сирене.

Ето защо, бъдещата майка не трябва да се храни повече, а правилно.

2. През бременността жените оглупяват

Хормоналният дисбаланс, който настъпва по време на бременността, прави жената по-емоционална, чувствителна и често пъти изпълнена с коя от коя по-нелогични и нелепи идеи и разсъждения. Интересното обаче е друго - именно през този период немалко бъдещи мами се оказват неочаквано връхлетени от силата на вдъхновението, откриват у себе си нови и неподозирани до този момент таланти и умения. Някои започват да творят картини като същински виртуози на четката, други пишат книги за бъдещите си деца, а трети биват осенени от находчиви идеи за бъдещ успешен бизнес.

Но в същото време се оказва, че феноменът "mamnesia" (бременен мозък) наистина съществува. Бъдещата мама започва действително да става все по-разсеяна и отнесена, което се дължи най-вече на бушуващите хормони, сутрешното гадене и емоционалната неразположеност от всичките тези промени с тялото й. Освен това мозъчната дейност на бъдещата майка се преадаптира така към новите условия, настъпили в организма й, че да се формира по-бързо привързаност между детето и нея. Поради това е по-трудно една жена да прави няколко неща едновременно и тя наистина може да забрави за нещата.

3. Ултразвукът уврежда здравето на детето

Съгласно правилника на Министерството на здравеопазването ултразвук при нормално развитие на бременността се извършва 3 пъти - един на всеки триместър. По-честото прилагане на ултразвук се препоръчва по-често само в случаите, когато нещо застрашава здравето на бъдещата майка.

Ултразвукът е базиран изключително и само на нейонизиращо лъчение, така че този тип изследване не може по никакъв начин да се сравнява с рисковете на рентгеновите лъчи например. Ултразвуковото изследване дава възможност да се изключи наличието на извънматочна бременност, както и да се разбере вероятността от настъпването на евентуални патологии на плода във времето с цел да се помогне на бебето и бъдещата майка.

4. Първото дете трябва да се роди преди 30-годишна възраст


Според статистиката възрастта увеличава риска от раждането на дете с нарушения в развитието. Имайки предвид факта, че жените на 35 години раждат по-рядко от тези между 20 и 30 години, горната статистиката се превръща в обикновени цифри. Освен това съвременната диагностика разкрива аномалии в развитието на детето в много по-ранен етап, така че жените да могат да планират бременност, когато действително се почувстват готови за нея, както във физически, така и в психологически план.

Повечето лекари смятат, че идеалната възраст за раждане на първото дете е между 20 и 30 години. Според резултатите от научните изследвания на д-р Джон Миргоски от Тексас пък, оптималната възраст за раждане на здраво дете е 34 години.

5. Бременната жена предпочита сладко вместо солено


Тялото на бременната жена може да изисква набавянето на липсващи хранителни вещества и минерали по много странен начин. Предполага се, че това се случва в резултат на промени, които настъпват с хормоналните нива. И тези промени са толкова странни, че ако сега жадувате за картофи или кисело мляко например, в следващия момент може и да ви се повдигне от миризмата на същите тези храни или пък да ви се дояде безумно много нещо сладко. Апетитът към определени и странни храни не бива да ви смущава. Притеснително е тогава, когато бъдещата майка иска да яде нещо необикновено и изключително вредно, както за нея, така и за бебето (например тебешир, пръст, глина, боя, утайка от кафе и др.). Учените не са установили причините за този феномен, но предполагат, че e комбинация от биохимически, психически и културни фактори.

Между другото, в списъка на любимите продукти на бременни първото място е заето от Негово величество шоколада.

6. Фитнес, пешеходен туризъм и плувен басейн? Не, само тишина и спокойствие

Ако бременността е нормална, редовното физическо натоварване е дори необходимо за бъдещата майка. Спортът ще ви помогне да запазите себе си тонизирани, ще бъде от полза за развитието на бебето, ще улесни процеса на раждане и ще ви помогне бър...

Още от Интересно

Първата в България лятна академия за деца-таланти набира кандидати

От 6 до 13 септември в Слънчев бряг ще се проведе първата в България лятна академия за деца-таланти. Тя ще даде възможност на избрани чрез кастинг до...

Жените фараони на Древен Египет

Клеопатра и Нефертити безспорно са най-известните жени - фараони на древен Египет, но далеч не са единствените, оставили незаличима следа в историята ...

Да дойдеш на сватбената си вечеря с електрически "Ягуар": Меган и Хари го могат!

Да дойдеш на сватбената си вечеря с електрически "Ягуар": Меган и Хари го могат!...

Почина примата на операта Христина Ангелакова. Поклон!

Вчера вечерта, на 73-годишна възраст, почина оперната прима Христина Ангелакова, съобщи Dnes.bg. Родена е в Исперих на 29 октомври 1944 година, св...

10 интересни факта за женското тяло, които малко хора знаят

Вече знаем за невероятната издръжливост на женските тела и сме чували за разликата между разпознаването на цветовете при мъжете и жените. А знаехте ли...

Излязоха официалните снимки от сватбата на Меган и Хари

Излязоха официалните снимки от сватбата на красивата Меган и принц Хари. Двамата младоженци изглеждат по-влюбени от всякога, а атмосферата по време на...

Petya Alexa & Monty се бунтуват срещу фалша в обществото

родния дует Petya Alexa & Monty. Посланието е отправено в новия им музикален проект "Не слушай", който направи своята премиера и ги док...

Откъс от “Братоубийците” на Никос Казандзакис

„Братоубийците” излиза за пръв път на български  – в луксозно издание с твърди корици в превод на Драгомира Вълчева – и засяга характерни...

Чудесен грим за бъдещите абитуриенти

Май месец със сигурност официално може да го обявим, като месец на абитуриентите. В новото видео от канала на Natali’s Beauty може да видите пол...

Седмичен хороскоп за 21 - 27 май: гледайте напред и кажете „сбогом“ на застоя

И тази седмица няма да пропуснем да споделим с вас новия ни седмичен хороскоп, който знаем, че следите с интерес. Така че със сигурност няма да изнев...