10 ''безобидни'' навика от ежедневието, които образуват целулит

1. Да седите, преметнали крак връз крак

Тази разпространена сред жените поза може да ви докара не само целулит, но и разширени вени, защото в това положение кръвообращението в краката се нарушава сериозно. Поради същата причина е вредно да стоите дълго в една поза. Ако работата ви е свързана със седене, изградете си полезния навик периодично да сменяте позата и да ставате за кратки упражнения.

2. Да се печете на слънце

Ултравиолетовите лъчи влияят зле на влакната колаген, които отговарят за еластичността и младостта на кожата. Тоест, избирайки за свой приоритет хубавия тен, вие автоматично превите кожата си по-уязвима за целулита.

3. Да пушите

Никотинът разрушава витамин С, който помага за поддържането на кожата в добро състояние. На този фон вредните вещества, съдържащи се в цигарения дим, въздействат по-силно на кожата и лигавиците. При това никотинът нарушава правилното кръвообращение и обмена на веществата на клетъчно ниво, потискайки при това процесите на разграждане на мазнините.

4. Да носите тесни дънки

Твърде тесните дънки притискат кръвоносните съдове, нарушавайки кръвоснабдяването на кожата.

5. Да носите тънък чорапогащник в студено време

Ако зимата ходите с тънък чорапогащник, това е сигурен начин да съсипете кожата си. Студът нарушава микроциркулацията на кръв и лимфа в кожата на бедрата, което води до неправилно функциониране на тъканите и поява на целулит.

6. Да ползвате асансьор

Бързото ходене и тичането по стълбите са врагове на целулита. Така че ако до ден днешен само се заричате да се запишете на фитнес, откажете се от асансьора. Мускулите на краката и седалището ви ще ви се отблагодарят за това.

7. Да закусвате само с кафе ...

Още от Интересно

Тя пренаписа историята: Първата дама с ампутиран крайник на страниците на Sports Illustrated

Днес обръщаме поглед към параолимпийката Брена Хъкаби, която появявайки се на страниците на списание Sports Illustrated смело пренаписа модната истори...

Днес е Сирни заговезни - искаме прошка и блажим за последно преди Великия пост

Последният ден преди Великия пост е широкоизвестен като "неделя на всеопрощението". На този ден се четат Христовите думи: "Ак...

Тяло на седмицата: Латино красота с Becky G

В рубриката „Тяло на седмицата“ обикновено даваме предимство на красавици от модните среди, но ето че в нея дебютира и една секси и нашумяла певиц...

7 фрази, които ободряват по-добре от сутрешното кафе

Може да е зима и да сме далеч от вълшебството на морския бряг, но не минава и ден, в които да не мечтаем за неговата магия. Казват, че морето е ...

Адам Ливайн стана татко за втори път!

Адам Ливайн и Бехати Принсло станаха родители за втори път, съобщиха техни близки вчера! В петък вечер моделът на Victoria's Secret роди момиченце...

Предсмъртното писмо на Васил Левски, което днес звучи повече от актуално

Байовци, Ето, че паднах в ръцете на враговете и ще напусна пътя на борбата преди да сме видели края на нашите въжделения. Но с моята кончина не с...

Дневен хороскоп за понеделник, 19 февруари 2018 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Не мислете прекалено много, просто следвайте интуицията си и ѝ...

19 тъжни истини за Любовта, които ще ви замислят!

Не всяка любов върви гладко и се случва като по приказките. Невинаги любовта е прекрасна, всеотдайна и най-веече - споделена… Ето защо в мес...

Яна Маринова шокира: Приятелят ми ме простреля в крака!

"Бях жертва на домашно насилие", призна Яна Маринова пред Мон Дьо. Красавицата разказа, че още от 12-годишна обикаля улиците и съвсем ес...

Яжте чесън преди среща - той ви прави привлекателни

Когато ни предстои среща с човек, когото искаме да привлечем, един от най-важните фактори, на които трябва да обърнем внимание, несъмнено е парфюмът н...