3 начина да се справите лесно с тревожността

Дали става дума за интервю за работа, първа романтична среща или важна среща в офиса, ако знаете как да се справите с безпокойството, това ще ви помогне да се представите в най-добрата си светлина.

Независимо дали ви харесва или не, тревожността почти винаги е част от всяка ситуация, която ви вълнува силно и има твърде много неща, които могат да се объркат. Ако искате да се предпазите от тревожността, следвайте тези съвети.

1. Съсредоточете се върху вълнен...

Още от Живот

Как да се освободиш се от зависимостите си

Малките удоволствия от живота престават да бъдат такива, когато вече не можем без тях......

Вино по последна мода в чест на Вивиан Уестуд

Автобиографичната книга за авангардната дизайнерка Вивиан Уестуд на издателство „Colibri“ бе представена в четвъртък вечерта с екстраваган...

Мис България 2017: Тук съм, не съм емигрирала

Скандално нашумялата Мис България Тамара Георгиева опроверга слуховете, че е емигрирала в Испания с гаджето си Стивън Роуз. Тя използва социалните...

Истини за живота, които трябва да научите преди 30

Тридесетата годишнина от живота на човек е преломен момент, в който си правим различни равносметки. Хем сме зрели от една страна, хем от друга все още...

Новела на Симон дьо Бовоар, за първи път на български

„Недоразумение в Москва“ разказва за съпружеската и личностната криза, която изживяват Никол и Андре, двойка пенсионирани учители, по врем...

9 навика за повече щастие

Да бъдем щастливи е нещо, към което всеки от нас се стреми. Знаете ли, че прекарването на няколко минути на ден сред природата, по-честото излагане на...

Смайващи снимки на заобикалящата ни природа (галерия)

Заобикалящият ни свят е забележителен. Ако се вгледаме в него ще осъзнаем, че не ни е нужен никакъв Фотошоп, за да го направим по-забавен и необикнове...

3 начина да се вслушате в интуицията си по време на интервю

Когато отивате на интервю за работа, искате да направите възможно най-добро впечатление. Затова се подготвяте внимателно – избирате облеклото, мис...

Мисъл на деня за... грешната любов

„Любовта е като гъбите, човек разбира дали е добра или лоша, когато е вече късно.“ – Тристан Бернар Любовни стихове за всяка зодия ...

Трети пол? Дезмънд Наполес – новата звезда на Седмица на модата в Ню Йорк

Динамиката в модната индустрия винаги е била една от основните ѝ характеристики. Днес нещо е модерно, утре е демоде, на третия ден се завръща, а ...