Богата на домати диета срещу рак на бъбрека

Ликопенът е антиоксидант, който е причина за червения цвят на плодове като домат, диня, грейпфрут и папая. Ново проучване показва, че той може да намали риска от развитието на различни видове рак, включително на белия дроб и на стомаха.

В изследването участват 92 000 жени в постменопауза. Здравословното им състояние е наблюдавано в периода от 90-те години до 2013 година. Всички те са част от Women's Health Initiative - национално проучване в САЩ, чиято цел е да помогне на учените да установят причините за развитието на определени болести при жени на и над средната възраст.

Количеството ликопен, което приемат жените чрез начина си на хранене, е установено чрез въпросници, които те попълват.

През периода на проучването жените, които са диагностицирани с рак на бъбрека, са 383. Учените обръщат внимание на връзката между болестта и количеството приемани витамини и други хранителни вещества, сред които ликопен, витамин С, Витамин Е и др.

Те откриват, че единствено ликопенът може да бъде свързан с рака на бъбрека. Установява се, че по-голямо количество от него в организма може да доведе до предотвратяване на болестта.
...

Още от Здраве, диети и спорт

Вежди като пера (галерия)

Когато говорим за грим и красота, изненадите никога не спират, както и модните тенденции. Една от последните при оформянето на веждите е не само да са...

Възможни причини за почерняване на ноктите

Случвало ли ви се е ноктите на краката ви изведнъж да потъмнеят? В първия момент си мислите, че сте се ударили някъде, което в повечето случаи е така....

Най-доброто упражнение за изгаряне на мазнини и подобряване на стойката

Най-добрият начин да стегнете тялото си за летния сезон е да изберете едно ефективно упражнение и да се придържате към него. Ще ви представим упражнен...

5 начина да направите перфектни плочки само с помощта на стол

За да имате перфектно тяло на плажа тази година не е нужно да давате много пари за скъпи фитнес центрове, специални диети или кремове за отслабване. В...

Как душът ни успокоява и сваля излишни килограми?

След като си вземем душ, се чувстваме като чисто нов човек. На какво обаче се дължи това? Според научни доказателства къпането има както физически...

6 притеснителни факта за кофеина

Коя е най-голямата, най-малко регулирана и най-непозната дрога, търгувана в Америка? Кофеинът. В книгата си Caffeinated, разследващият репортер Мъри К...

Какво могат да кажат очите за здравето ви

От време на време, всеки има неприятни усещания в очите. За повечето от нас една здрава почивка и добър сън са достатъчни, за да възстановим зрението ...

5 признака, че хормоните са виновни за мазнините по корема

Ако напоследък сте качили няколко килограма и имате няколко сантиметра отгоре в обиколката на талията, спрете да се обвинявате, че нямате воля и се за...

Хранене и диета според зодията – Риби

Любовта е най-важната съставка, която представителите на зодия Риби добавят, когато приготвят ястията си. Техният подход към готвенето е деликатен и в...

Изгорете 490 допълнителни калории с вода!

Знаете, че една чаша вода може да потуши за кратко бушуващия у вас глад. А също така и да понижи приема на калорични храни между основните хранени...