5 дебели храни за по-слаби тела: какво винаги си ограничавала в храненето и си сгрешила!

Има ли изобщо начин как да хапваме вкусни храни, които да не ни се лепят по бедрата, корема и ръцете?

Колко пъти сте стояли прави пред хладилника, чудейки се дали не можете да си хапнете съвсем мъничко от така апетитното авокадо?

И докога ще се ограничавате от пуканките, с които ви изкушава всеки киносалон - защо трябва да разваляме удоволствието си от филма, само заради диетата си?


Edna препоръчва

ПОВЕЧЕ ОТ БИЖУ – КОГАТО СТАРАТА БЪЛГАРСКА ШЕВИЦА СЕ ПРЕВЪРНЕ В МОДЕРНА ГРИВНА



Днес искаме да ви представим няколко храни, които изглеждат много мазни и никак логични, за да бъдат включени в нашия хранителен режим, и все пак - са много по-добър избор пред стандартните домати и краставици.

Сиренето - съдържанието на мазнини във всички млечни продукти е на едно и също ниво - високо. Но великолепният аромат на продуктите ни позволява да приемаме по-малко количество от него. В този случай смело можем да кажем, че благоуханието храни мозъка ни.

Снимка: Unsplash

Яйца - това е истинският суперпродукт, богат на протеини, витамини, антиоксиданти и "добри" мазнини. В яйцата се съдържат само 85 калории и в същото време подпомага стопяването на мазнините в тялото ни.

Снимка: Unsplash

Авокадо - това е плодът с най-високо съдържание на мазнини в света, самият му вкус "говори" за това. Той и...

Още от Интересно

Отново домашно насилие у нас. Отново над деца...

Леденият дъжд навън се лее като из ведро. Едри, тежки, равномерни капки се блъскат по перваза. Попиват тихо в душата ми, поела поредната порция горчив...

Дневен хороскоп, 21 февруари, сряда

Днес не трябва да се отклонявате от познатата и проверена схема на действие. Нищо ново и непознато днес няма да носи желания от вас успех. Вървете ...

Патладжани с телешко и таханов сос

Необходими продукти 3 патладжана 600 г смляно ме...

Не се плашете от постната храна, тя може и да е вкусна

В християнската религия присъстват постите, през които се осъществява пречистване на целия организъм от токсините, произведени от храните с животински...

Шестата най-красива в света на 43: Честит рожден ден на Жени Калканджиева

Тя е най-успешно представилата се в световен конкурс „Мис България“, като се класира в десетката на „Мис Свят“ - на 6-то ...

Президентът заговори и разплака Сузанита

Вчера се състояха The 1 Lifestyle Awards, които събраха на едно място изпълнители от поп, R’n‘B и попфолк сцената, звезди от различни риал...

Ако все още не сте отслабнали, може да е заради една от тези причини

Ужасно демотивиращо е да полагаш усилия да влезеш във форма, а все нещо да не става. Причините може да са най-различни. На първо място трябва да се ...

7 задължителни етапа на семейните отношения, през които всяка двойка минава

► Захарно-шоколадова фаза или „химия на любовта“ (продължава приблизително 18 месеца).  Когато се срещнат мъж и жена и се влюбят, в ...

Не е Мими, а е Мили: полуглухата актриса, която спечели сърцата на милиони

Звездата от „Stranger things” Мили Боби Браун преди броени дни навърши 14 години. Макар и все още малко момиче, тя вече е сред най-големи...

Дневен хороскоп за вторник, 20 февруари 2018 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Опитайте да не се впускате в някоя драма вкъщи или на работнот...