5 дебели храни за по-слаби тела: какво винаги си ограничавала в храненето и си сгрешила!

Има ли изобщо начин как да хапваме вкусни храни, които да не ни се лепят по бедрата, корема и ръцете?

Колко пъти сте стояли прави пред хладилника, чудейки се дали не можете да си хапнете съвсем мъничко от така апетитното авокадо?

И докога ще се ограничавате от пуканките, с които ви изкушава всеки киносалон - защо трябва да разваляме удоволствието си от филма, само заради диетата си?


Edna препоръчва

ПОВЕЧЕ ОТ БИЖУ – КОГАТО СТАРАТА БЪЛГАРСКА ШЕВИЦА СЕ ПРЕВЪРНЕ В МОДЕРНА ГРИВНА



Днес искаме да ви представим няколко храни, които изглеждат много мазни и никак логични, за да бъдат включени в нашия хранителен режим, и все пак - са много по-добър избор пред стандартните домати и краставици.

Сиренето - съдържанието на мазнини във всички млечни продукти е на едно и също ниво - високо. Но великолепният аромат на продуктите ни позволява да приемаме по-малко количество от него. В този случай смело можем да кажем, че благоуханието храни мозъка ни.

Снимка: Unsplash

Яйца - това е истинският суперпродукт, богат на протеини, витамини, антиоксиданти и "добри" мазнини. В яйцата се съдържат само 85 калории и в същото време подпомага стопяването на мазнините в тялото ни.

Снимка: Unsplash

Авокадо - това е плодът с най-високо съдържание на мазнини в света, самият му вкус "говори" за това. Той и...

Още от Интересно

С камбанен звън Великобритания почита паметта на жертвите при атентата в Манчестър

С камбанен звън и минута мълчание Великобритания почита паметта на загиналите при атентата в Манчестър миналата година. 22 души бяха убити, а стоти...

Призраци на бивши гаджета: предишните приятелки на Хари, които той покани на сватбата си с Меган

Сватбата на Меган и Хари мина като по конец. Булката и младоженеца бяха елегантни и красиви. Така изглеждаха и гостите, които бяха специално подбрани....

Злодеите на сексуалното насилие

През последната година свикнахме да се будим с новини за поредната звезда, станала жертва на сексуално насилие. Най-големият злодей, разбира се, си ос...

Здравей, свят! Вижте сладкото бебе на Джон Леджънд

Преди няколко дни звездното семейство Джон Леджънд и Криси Тийгън посрещна най-новия си член. То е момченце и носи името Майлс.  Вчера гор...

Деси Банова и Росен Плевнелиев очакват момче

Президентът Росен Плевнелиев и годеницата му Деси Бановa oчакват момченце през септември. Щастливата новина сподели самият Плевнелиев, който пристигна...

Кралската Сватба, Меган Маркъл и външния вид на гостите

С чип нос, прибрана коса, разделена в средата и тиарата на кралица Мери, , опушения очен грим на Меган Маркъл изпъква под бялото було заедно с лунич...

7 знака, че сте много привлекателни, дори да не мислите така

Има моменти в живота на всеки човек, когато неговата самоувереност и вяра много страдат. За да ви помогнем да се отървете от тези мисли, създадохме та...

Психолог разкрива 3-минутно правило, което всички родители трябва да следват

Колко време прекарвате с детето си след работа? Технически, имаме нужда от около 30 минути да приготвим вечеря за детето, около 15 минути, за да проче...

Вижте оригиналните скици на прекрасната сватбена рокля на Меган Маркъл

От двореца Кенсингтън публикуваха снимки на скиците на сватбената рокля на херцогинята на Съсекс Меган. Творението е дело на британската дизайнер...

Ето как ще изглежда бебето на Меган и Хари! (Снимки)

Кралската сватба мина, но вълнението около Меган и Хари не отслабва. След като двамата се врекоха във вечна вярност, сега всички с трепет очакват м...