Mестата, които винаги забравяме да защитим от слънцето

Всеки знае, че трябва да се използват фотозащитни продукти. И това трябва да става всеки път, когато се излагаме на слънце. Съвсем друг е обаче въпросът дали го правим. И колко правилно го правим.

Ракът на кожата си остава един от най-често срещаните форми на рак. А според учените именно слънчевите изгаряния значително увеличават риска от развитие на това заболяване.

Предпазването от вредното лъчение на слънцето е един от най-лесните и ефективни методи за превенция. Фотозащитните продукти вършат чудесна работа за тази цел, но има проблемни области, които редовно се пропускат при използването им. Днес ще се опитаме да напомним тъкмо за тях.

Уши
Според проучване от 2007 година, публикувано в списанието на The Skin Cancer Foundation, ушите са на трето място по развитие на базално-клетъчен карцином. Според Университета на Калифорния, тази не толкова агресивна форма на заболяването може да достигне до около 80% от всички случаи на рак на кожата.

Скалп
Сигурно ще осъзнаете, че и скалпът е кожа едва на следващия ден, когато прекарате гребен през косата си. Не го забравяйте следващия път ако не желаете да ви боли.

Клепачи
Очите се пазят от слънчеви очила... до момента, в който не ги махнете на плажа, за да нямате разлика в тена на лицето. Не забравяйте да защитите нежната кожа в тази област. Внимавайте обаче и да не попадне в самите очи.

Под мишниците
В това число и малката гънка, която се появява при плътно сгъната ръка. Едва ли има име, но със сигурност бихте го използвали в клетвите си, ако изгори.

Под презрамките ...

Още от Здраве, диети и спорт

Диетата на д-р Андрю Уайл

Когато избираме да следваме определена диета, трябва добре да помислим как тя ще помогне на тялото ни. Чували ли сте за диетата на д-р Андрю Уайл? Нег...

4 причини да се потите прекалено

Горещината и изпотяването не са никак нетипични в топлите дни. Когато обаче чувствате, че постоянно ви е горещо и изпотяването е прекалено, това м...

10 полезни качества на семената чия

Чия семената са една от най-полезните храни на земята, използвана още от древните маи. Запознайте се с 10 основни нейни предимства, които ще ви накара...

Пролетен растеж на косата

Пролетта е сезон, в който тялото ни се събужда. Ставаме по-енергични, имаме желание за повече спортни активности и обикновено започваме да спазваме ди...

Пчелен мед или кленов сироп – кой носи повече ползи?

Макар да си приличат по текстурата, високата си сладост и изцяло природния произход кленовият сироп и пчелният мед са два много различни биопродук...

Спортувайте заедно на „Детска игриада“ на 10 юни, от 8 сутринта в парк „Заимов“!

За четвърта поредна година „Детска игриада“ 2018 ще даде възможност на деца и техните родители да спортуват и да се забавляват заедно в парк „Заим...

Какви ползи крият пъдпъдъчите яйца?

Схващането, че най-важните неща често са скрити в малка опаковка, важи в пълна сила за пъдпъдъчите яйца с техните полезни свойства. Около 5 пъти п...

6 начина, по които добрата поза на тялото променя живота

Повечето от нас нямат добра поза на тялото. Съвременните хора най-често работят седнали, прегърбени, свити до неузнаваемост. Лошата поза на тялото в п...

Рибата и морските дарове - задължителни в менюто ти

Морската храна е едно от най-ефикасните средства срещу развитието на сърдечни заболявания, депресия и деменция....

6 странични ефекта от фитнеса

Редовната физическа активност спомага да поддържаме добра фигура, да подобрим ефективността на мозъка, да имаме по-добър сън и да забавим процеса на с...