Mестата, които винаги забравяме да защитим от слънцето

Всеки знае, че трябва да се използват фотозащитни продукти. И това трябва да става всеки път, когато се излагаме на слънце. Съвсем друг е обаче въпросът дали го правим. И колко правилно го правим.

Ракът на кожата си остава един от най-често срещаните форми на рак. А според учените именно слънчевите изгаряния значително увеличават риска от развитие на това заболяване.

Предпазването от вредното лъчение на слънцето е един от най-лесните и ефективни методи за превенция. Фотозащитните продукти вършат чудесна работа за тази цел, но има проблемни области, които редовно се пропускат при използването им. Днес ще се опитаме да напомним тъкмо за тях.

Уши
Според проучване от 2007 година, публикувано в списанието на The Skin Cancer Foundation, ушите са на трето място по развитие на базално-клетъчен карцином. Според Университета на Калифорния, тази не толкова агресивна форма на заболяването може да достигне до около 80% от всички случаи на рак на кожата.

Скалп
Сигурно ще осъзнаете, че и скалпът е кожа едва на следващия ден, когато прекарате гребен през косата си. Не го забравяйте следващия път ако не желаете да ви боли.

Клепачи
Очите се пазят от слънчеви очила... до момента, в който не ги махнете на плажа, за да нямате разлика в тена на лицето. Не забравяйте да защитите нежната кожа в тази област. Внимавайте обаче и да не попадне в самите очи.

Под мишниците
В това число и малката гънка, която се появява при плътно сгъната ръка. Едва ли има име, но със сигурност бихте го използвали в клетвите си, ако изгори.

Под презрамките

College Humor
Говорейки за презрамки, освен ако банският ви не притежава UV филтър, със сигурност ще изгорите през плата. Освен това дори и най-малкото движение може да изложи незащитена кожа на показ. Това е една от причините експертите да препоръчват нанасянето на слънцезащитния крем преди обличането на бански. Така ще можете да покриете всяко ъгълче на тялото си.

Горната част на краката
Лентите на джапанките са еквивалента на презрамките на банския. Намажете се и под тях.

Горната част на ръцете
Повечето хора мият ръцете си след нанасяне на слънцезащитния крем. Именно този процес обаче ги оставя незащитени. Дланите и ходилата са предпазени от дебел слой от мъртви клетки, които не позволяват на UV лъчите да проникнат, но горната част на ръцете няма този късмет.

Устните
Долната устна се нуждае от по-специални слънцезащитни грижи, тъй като вероятността да развие рак е 12 пъти по-висока, отколкото горната. И мъжете не бива се плашат от балсама за устни, защото са до 13 пъти по-податливи към рак на устните, отколкото жените.

Зад коленете
Тази долчинка не принадлежи нито на долната, нито на горната част на крака. И като такава ничия земя, е редовно пренебрегвана. Ако държите да можете да вървите или стоите седнали, не бива да я забравяте непредпазена от слънцето.

Ако тази статия ви е харесала, харесайте и страницата на Jenite във Facebook!

Още от Здраве, диети и спорт

Защо и колко напълнявате при липсата на достатъчно сън?

Не е тайна, че недоспиването не е никак здравословно. Не само, че се чувствате ужасно на другия ден, ами и има голям шанс да пратите диетата/храни...

Как да тренираме в онези дни

Онзи период от месеца е до болка познат на всяка жена. Много от дамите изпитват дискомфорт да тренират в периода на менструацията. За да сте напълно н...

Ако искате да сте дълголетници, въздържайте се от секс

Ако искате да сте дълголетници, трябва да преустановите секса. Така поне смятат британски учени, пише The Daily Mirror. Според проучване на специа...

4 гадни последствия, когато не си сменяш четката за ...

Напомняме ти: тя влиза в устата ти....

Храните, които не трябва да консумирате на първа среща

Ако ви предстои първа среща с потенциален партньор, който истински ви интригува, трябва да внимавате какво си поръчвате за хапване, ако ще излизат...

Момиче загуби половината си тегло и влезе в модния бизнес

Жителка на датския град Орхус, която свалила повече от половината си тегло, скочи смело в модната индустрията, пише Daily Mail. Матилда Бробърг те...

Кои бяха най-добре облечените звезди на наградите Златен глобус 2017

Наградите Златен глобус и тази година събраха едни от най-големите имена на Холивуд. По червения килим се разходиха актриси и актьори, облечени с модн...

Ранният пубертет при момичетата носи риск от болести

Когато гърдите на едно момиче започват да се развиват преждевременно, това може да е знак, че в бъдеще тя ще има здравословни проблеми с бюста си,...

Вредните ефекти на алкохола върху кожата

В края на седмицата, понякога и вечер след дълъг работен ден, обичаме да разпускаме с коктейл, чаша вино или по-твърда алкохолна напитка. Когато консу...

Ето защо трябва да ядем яйца

Яйцата са едни от най-хранителните продукти, които съществуват на земята. Освен, че са вкусни и много полезни, те участват в приготвянето на много от ...