Обратен прогрес по пътя към красивото тяло

През последните няколко години снимки "преди и след" отслабване буквално заливат интернет, уж с цел хората с наднормено и нездравословно тегло да бъдат мотивирани да ограничат някои храни и да се запътят към фитнес залата. Оказва се обаче, че такъв тип колажи до голяма степен имат обратен ефект върху психиката на предразположените към хранителни разстройства, депресии и ниска себеоценка.

Именно до това заключение по емпиричен път достигат и две доскоро пристрастени към ежедневното ходене на фитнес дами. Неотдавна те стартират своя проект, наречен Body Image Movement, имащ за цел чрез така наречения обратен прогрес да покаже, че всъщност именно не перфектно изваяните тела са истински красивите. По този начин те "терапевтират" не само себе си, но и милиони хора по света. А ето и малко повече за самите тях:

Тара Бръмфит (на снимката по-горе) сама споделя, че през по-голямата част от досегашния си живот е била буквално обсебена от това тялото ѝ да изглежда перфектно. Манията ѝ достига своя краен предел, след като австралийката ражда третото си дете и решава, че трябва да си върне формата от преди първата бременност.

Тара в периода на бодибилдинг конкурсите
В крайна сметка Тара достига дори до състезания за бодибилдъри, но въпреки това продължава да бъде точно толкова недоволна от начина, по който изглежда, колкото и преди да се захване с "ремоделиране" на тялото си.

Тъкмо в този момент тя осъзнава, че това, което трябва да се научи да прави, е да обича тялото си, без значение как изглежда то. Така се ражда и идеята за Body Image Movement и колажите, показващи обратния прогрес на Тара.

Тара преди и след обратния си прогрес
Днес австралийката споделя в своя уебсайт: "Как иначе ще науча дъщеря си да обича тялото си? Как ще я насърча да се приема такава, каквато е, след като аз самата седя пред нея с изваяното си сякаш с хирургическа точност тяло? Това би било абсолютно лицемерие."

Сподв...

Още от Здраве, диети и спорт

5 храни, които ускоряват метаболизма

В известна степен метаболизмът ни работи на предварително зададена скорост, която се определя от гените ни. Когато консумираме определени храни об...

9 супер ефективни упражнения за V зоната и за плосък корем (ВИДЕО)

За да имате красив, плосък корем правете тези упражнения по 30 секунди, както и: Повдигане на краката от легнало положение: Легнете по гръб с ръце пок...

10 причини отварата от глухарче да е страхотно полезна!

Глухарчето е плевел за повечето хора. Растение, което бива разпиляно от вятъра. То обаче е нещо много повече. Глухарчето е билка, която има невероятни...

Кога да спрете противозачатъчните хапчета, ако искате да имате дете?

Ако сте се доверили на хапчетата като предпазна мярка против забременяване, но вече е дошъл моментът, в който искате да се появи бебче на бял свят, то...

Всичко, което трябва да знаете за изтичането на урината по време на бременността

Това е често срещано явление по време на бременност. Това се дължи на няколко фактора" Качване на килограми Натиск върху перинеума Увеличаване обема ...

5 грешки, които правим всеки ден под душа

Много малко хора биха приели, че може да бъркат при извършването на нещо толкова елементарно, колкото вземането на душ. Но в действителност, има прави...

3 неща, които студената вода ни причинява

Горещото време предполага и консумацията на студена вода, в която търсим бързо утоляване на жаждата. Въпреки че ледът има много ползи за здравето,...

Какво се случва с тялото ви 10 часа след като се лакирате

Всички знаем, че не бива да използваме лак за нокти твърде често, тъй като ноктите ни ще станат сухи и жълти. Оказва се обаче, че този тип козметика м...

8 признака, че трябва да си вземете почивка

Повечето от нас започват да мечтаят за следващата почивка от първия ден след завръщането си на работа. Работата е стрес, който подсъзнателно ни вреди ...

8 неща, които всяка жена трябва да знае за гъбичните инфекции

Гъбичните инфекции са много неща- неприятни, сърбящи, отвратителни, но не бива да бъдат загадъчни. Тези инфекции са причинени от гъби, които естествен...