Обратен прогрес по пътя към красивото тяло

През последните няколко години снимки "преди и след" отслабване буквално заливат интернет, уж с цел хората с наднормено и нездравословно тегло да бъдат мотивирани да ограничат някои храни и да се запътят към фитнес залата. Оказва се обаче, че такъв тип колажи до голяма степен имат обратен ефект върху психиката на предразположените към хранителни разстройства, депресии и ниска себеоценка.

Именно до това заключение по емпиричен път достигат и две доскоро пристрастени към ежедневното ходене на фитнес дами. Неотдавна те стартират своя проект, наречен Body Image Movement, имащ за цел чрез така наречения обратен прогрес да покаже, че всъщност именно не перфектно изваяните тела са истински красивите. По този начин те "терапевтират" не само себе си, но и милиони хора по света. А ето и малко повече за самите тях:

Тара Бръмфит (на снимката по-горе) сама споделя, че през по-голямата част от досегашния си живот е била буквално обсебена от това тялото ѝ да изглежда перфектно. Манията ѝ достига своя краен предел, след като австралийката ражда третото си дете и решава, че трябва да си върне формата от преди първата бременност.

Тара в периода на бодибилдинг конкурсите
В крайна сметка Тара достига дори до състезания за бодибилдъри, но въпреки това продължава да бъде точно толкова недоволна от начина, по който изглежда, колкото и преди да се захване с "ремоделиране" на тялото си.

Тъкмо в този момент тя осъзнава, че това, което трябва да се научи да прави, е да обича тялото си, без значение как изглежда то. Така се ражда и идеята за Body Image Movement и колажите, показващи обратния прогрес на Тара.

Тара преди и след обратния си прогрес
Днес австралийката споделя в своя уебсайт: "Как иначе ще науча дъщеря си да обича тялото си? Как ще я насърча да се приема такава, каквато е, след като аз самата седя пред нея с изваяното си сякаш с хирургическа точност тяло? Това би било абсолютно лицемерие."

Сподв...

Още от Здраве, диети и спорт

Как да спрете тахикардията за по-малко от минута

Повечето от нас знаят усещането, когато сърцето ни започва да бие като лудо. Днес ще ви предложим 2 прости и ефективни метода, които ще ви помогнат да...

Как да не напълнеем по време на почивка?

Когато сте на почивка, на екскурзия или просто на ваканция, сте склонни да пренебрегнете здравословния си хранителен режим и физическата активност. Но...

Колко трябва да вървите на ден, за да започнете да губите тегло

Повечето от нас спортуват, посещават фитнес залите и опитват различни диети, а дори не осъзнават, че ежедневните продължителни разходки са не по-малко...

Многобройните ползи за здравето от фурмите

Фурмите са богати на хранителни вещества, които стимулират естествените оздравителни процеси в тялото. Те са богати на различни витамини и минерали. Б...

Как да се отървете от неприятната миризма на тялото

Неприятната миризма на тялото и подмишниците може сериозно да ви засрами. Без значение колко често се къпете и и ароматизирате с различни козметич...

6 ползи от масажа

Кога за последно ходихте на масаж? А как се чувствахте след това? Ах, да... божествено! Масажът е начин да отпуснете не само тялото, а и ума, тъй ...

Черешите – червеното богатство

„В летните жеги малко неща могат да ни освежат така, както вкусните череши. Свежи, сочни, с отличен цвят и добре познатия ни от детството вкус – т...

За какво може да е симптом нощното изпотяване?

Изпотяването е нормален процес в организма, който помага на тялото да се охлади, да се освободи от токсините и от някои метаболити. То се случва, кога...

Захарта ни отнема витамините и минералите

Повечето хора са наясно, че консумацията на твърде много захар и продукти, съдържащи захар може да доведе до повишена глюкоза (кръвна захар), нару...

Лекарство пази здравето на кожата и прави изкуствен тен

Учени са разработили лекарство, което спомага за образуването на изкуствен тен. По този начин кожата не е подложена на увреждащата ултравиолетова ...