Баба знае: подправките, които подобряват паметта

Има няколко подправки, които стимулират мозъчната дейност и подобряват паметта.

Освен това народните средства ще донесат и допълнителни ползи за нашето здраве.

Розмарин - в билката се съдържа карнозна киселина, която всъщност предпазва мозъчната тъкан от болестта на Алцхаймер, както и от инсулт. Освен това ароматната билка и подправка подобрява функционирането мозъчните клетки и ги предпазва от увреждане.

Снимка: Thinkstock

Риган - тази подправка успява да неутрализира свободните радикали, а съединенията в ригана всъщност подобряват нивото на концентрация и намаляват усещането за тревожност.

Снимка: Thinkstock

Мащерка - летливите масла, които се съдържат в нея, увеличават нивото на омега-3 мастните киселини и докозахексаеновата киселина (DHA). От своя страна пък омега-3 мастните киселини подобряват паметта, а докозахексаеновата киселина осигурява нормалната функция на мозъчните клетки.

Снимка: Thinkstock

Босилек - той намалява мозъчното увреждане, както и хормоните на стреса, подобрява значително концентрацията и паметта, сочат различни проучвания. Босилекът е билка, която е богата на антиоксиданти и камфор. ...

Още от Интересно

Дневен хороскоп за петък, 19 януари

Няма нищо по-хубаво от последен работен ден за седмицата, който ще премине под знака на хармонията и хубавите планове за уикенда.  Отделете врем...

Как биха изглеждали известните исторически личности, ако живееха в наши дни

Световната история се е формирала благодарение на смели и силни личности. След себе си те оставят наследство, което се помни с векове. Но винаги сме с...

Внимание, Близнаци, предстои ви вълнуваща 2018!

Сега е моментът да започнете да определяте намеренията си за 2018 година. Сега е моментът да направите крачка в добра посока и да започнете на чисто. ...

В нова светлина: Ашли Греъм

Ашли Греъм не се страхува да приеме предизвикателство, а когато то включва дръзки елементи с разголване, знае как да се справи професионално. 30-г...

Edna икона на 72: Честит рожден ден на Доли Партън!

Днес своя 72-ви рожден ден празнува известната американска кънтрипевица, композиторка и киноактриса Доли Партън. Тя е родена през 1946 г. в Съвиъ...

Плодовете в козметиката

Красотата и гастрономията днес повече отвсякога са в перфектна симбиоза. Съвременната козметика е завръщане към природата и натуралните съставки и про...

Ще се срещнем... Но никога вчера. И след никое днес.

През сълзи чертая посоката. Без душа скитам навсякъде. И с пръсти покривам си болката. Обличам тихата безпътица. Събличам тишината. И т...

Майките винаги разбират...

Интервю за работа. Явяват се хиляди кандидати. Всички безумно мечтаят за работната позиция, ала никой не знае каква всъщност е тя. - Готови ли сте да...

6 неща, които не трябва да правите веднага след хранене

Ако си мислите, че здравословното хранене е единственото което ви осигурява енергия и добра форма, се лъжете. Дейностите преди и след хранене също...