Баба знае: подправките, които подобряват паметта

Има няколко подправки, които стимулират мозъчната дейност и подобряват паметта.

Освен това народните средства ще донесат и допълнителни ползи за нашето здраве.

Розмарин - в билката се съдържа карнозна киселина, която всъщност предпазва мозъчната тъкан от болестта на Алцхаймер, както и от инсулт. Освен това ароматната билка и подправка подобрява функционирането мозъчните клетки и ги предпазва от увреждане.

Снимка: Thinkstock

Риган - тази подправка успява да неутрализира свободните радикали, а съединенията в ригана всъщност подобряват нивото на концентрация и намаляват усещането за тревожност.

Снимка: Thinkstock

Мащерка - летливите масла, които се съдържат в нея, увеличават нивото на омега-3 мастните киселини и докозахексаеновата киселина (DHA). От своя страна пък омега-3 мастните киселини подобряват паметта, а докозахексаеновата киселина осигурява нормалната функция на мозъчните клетки.

Снимка: Thinkstock

Босилек - той намалява мозъчното увреждане, както и хормоните на стреса, подобрява значително концентрацията и паметта, сочат различни проучвания. Босилекът е билка, която е богата на антиоксиданти и камфор. ...

Още от Интересно

От какво имаме нужда, ако ще ходим на палатки

Къмпинг на палатка може да бъде истински забавно преживяване. Разбира се, хотелът предлага редица удобства, но и да спиш на палатка под открито небе ...

Две трети от жените изнудват мъжете със секс

Около 70% от представителките на нежния пол изнудват партньорите си със секс, се казва в ново британско проучване. Анализът разкрива, че масово жени...

Колко перфектна съпруга си според зодията

Всеки зодиакален знак има своите характеристики. Жените, представителки от различните зодии, имат определените плюсове и минуси. Сега ще обърнем внима...

Защо в Княжево блика царската вода на София

На Илинден, когато е честването на храма „Свети пророк Илия“ и празника на столичния район Княжево, бе представянето на третия минерален и...