10 навика, които вредят на външния ни вид

Помислете колко действия през деня се извършват обичайно и механично. За съжаление, някои от тези действия може да окажат влияние върху нашата красота и здраве.

На пръв поглед те може да не изглеждат вредни, но отрицателното им въздействие се натрупва ден след ден.

Решихме да проверим кои грешки често правим и какво можем да направим за тях:

1. Докосване на лицето и брадичката, докато седите пред компютъра

Обзалагам се, че гледате монитора точно сега, седнали в точно тази позиция. Прекарваме много време пред компютрите си през целия ден и често докосваме лицето си с ръцете си, без да мислим.

Придържането на брадичката с ръка постепенно измества хиоидната кост и нарушава кръвообращението. Това може да доведе до двойна брадичка и по-бързо стареене на кожата.

Докосването на лицето с мръсни ръце може да доведе до проблеми с кожата, особено ако кожата ви е склонна към акне и дразнене. Черните точки също се появяват на лицето ви по тази причина, и херпесите могат действително да бъдат уловени по този начин.

2. Кръстосване на краката

Тази поза може да бъде доста вредна за тези, които страдат от разширени вени или са изложени на риск. Кръвният поток е нарушен и здравословните проблеми могат да се появят много бързо.

"Забавените" проблеми на другите включват болка в долната част на гърба и дори гениталните органи. Болката се причинява от неправилно позициониране на гръбнака, което води до натиск върху долната част на гърба. И ние нямаме нужда от това, нали?

3. Разресване на косата след душ

Разресването на косата след душ е едно от най-често срещаните и почти инстинктивни действия. Но това е много вредно за косата ви. Причината е, че влажната коса е много по-уязвима от сухата коса. Така че косата ви неизбежно ще стане крехка.

За да запазите красотата на косата си, използвайте кърпа, за да я подсушите леко, вместо да я триете и я оставяйте да съхне естествено.

4. Гледане на прекалено много телевизия

"Само още един епизод и заспивам!", познато ви е, нали? Учените отдавна говорят за опасността от "синята светлина", която идва от телевизионни екрани и мобилните устройства. Тя преминава през дълбоките слоеве на кожата и активира свободните радикали, които принуждават клетките на кожата да произвеждат ензими, които разрушават колагена.

Последствията от това са ранното стареене на кожата и хиперпигментацията. Дерматолозите често споменават лошото състояние на кожата на "любителите на телевизионни сериали" и дори съветват да използвате крем с UV филтър, ако искате да прекарате много време в гледане на вашият телевизор. Други твърдят, че синята светлина е с напълно различен спектър, а кремовете няма да помогнат.

Единственото решение е да сведете до минимум достъпа до електронни устройства.

5. И...

Още от Красота и козметика

9 трика за тези, които не са се подготвили за лятото, но искат да изглеждат безупречно

Постигането на перфектно тяло не е нещо, което се случва за една нощ. Нужни са време, търпение, упоритост и т.н. В края на зимата всички знаем, че тря...

Маникюр с лапички (ВИДЕО)

Все повече жени започват да правят маникюра си сами, вкъщи. Това ни помага да спестим пари и време, а също така и да се забавляваме, защото лакирането...

Евтини идеи да направиш летния си стил интересен

Тези лесни идеи ще ти помогнат да разнообразиш стила си с малко пари!...

Всичко, което трябва да знаете за обърнатите косми на бикини линията

Обърнатите косми са едно от най-ужасните неща, с които се сблъскваме. Те болят, лесно се възпаляват, бързо се подуват и определено не са нещо, което и...

Магията на грима: От мумия до уникална красавица

„Заваля дъжд и почна да гърми. Тя каза, че се страхува. Притиснах я към себе си и я прегърнах. Като ме пусна осъзнах, че съм ѝ изтрил веждите“. То...

Как да си направите плитка "Водопад" (ВИДЕО)

Плитката "Водопад" е много лесна, но много ефектна прическа. В следващото видео ще видите как можете да си я направите. Всички ще бъдат впечатлени от ...

9 грешки, които допускаме при грижата за косата

Измиването на косата изглежда много прост процес, който се случва често, така че не би трябвало да имаме някакви специални познания. Има обаче някои м...

Желиран маникюр - новият хит на лятото

Така наречените "желирани" нокти са новата козметична тенденция за лято 2018 г., както може да се забележи в социалните мрежи, пише Teenproblem.ne...

Надуваем дюшек за дами с големи гърди

Жената с големи гърди може и да е сред мечтите на мъжете, но в действителност само тя си знае какви са негативите на големия размер. И сега, в сез...

Риана пуска нова колекция гримове

Риана определено не е приключила разговора за това как лесно може да измъкне парите от джоба ни. Непосредствено след огромния успех, който нейната...