10 навика, които вредят на външния ни вид

Помислете колко действия през деня се извършват обичайно и механично. За съжаление, някои от тези действия може да окажат влияние върху нашата красота и здраве.

На пръв поглед те може да не изглеждат вредни, но отрицателното им въздействие се натрупва ден след ден.

Решихме да проверим кои грешки често правим и какво можем да направим за тях:

1. Докосване на лицето и брадичката, докато седите пред компютъра

Обзалагам се, че гледате монитора точно сега, седнали в точно тази позиция. Прекарваме много време пред компютрите си през целия ден и често докосваме лицето си с ръцете си, без да мислим.

Придържането на брадичката с ръка постепенно измества хиоидната кост и нарушава кръвообращението. Това може да доведе до двойна брадичка и по-бързо стареене на кожата.

Докосването на лицето с мръсни ръце може да доведе до проблеми с кожата, особено ако кожата ви е склонна към акне и дразнене. Черните точки също се появяват на лицето ви по тази причина, и херпесите могат действително да бъдат уловени по този начин.

2. Кръстосване на краката

Тази поза може да бъде доста вредна за тези, които страдат от разширени вени или са изложени на риск. Кръвният поток е нарушен и здравословните проблеми могат да се появят много бързо.

"Забавените" проблеми на другите включват болка в долната част на гърба и дори гениталните органи. Болката се причинява от неправилно позициониране на гръбнака, което води до натиск върху долната част на гърба. И ние нямаме нужда от това, нали?

3. Разресване на косата след душ

Разресването на косата след душ е едно от най-често срещаните и почти инстинктивни действия. Но това е много вредно за косата ви. Причината е, че влажната коса е много по-уязвима от сухата коса. Така че косата ви неизбежно ще стане крехка.

За да запазите красотата на косата си, използвайте кърпа, за да я подсушите леко, вместо да я триете и я оставяйте да съхне естествено.

4. Гледане на прекалено много телевизия

"Само още един епизод и заспивам!", познато ви е, нали? Учените отдавна говорят за опасността от "синята светлина", която идва от телевизионни екрани и мобилните устройства. Тя преминава през дълбоките слоеве на кожата и активира свободните радикали, които принуждават клетките на кожата да произвеждат ензими, които разрушават колагена.

Последствията от това са ранното стареене на кожата и хиперпигментацията. Дерматолозите често споменават лошото състояние на кожата на "любителите на телевизионни сериали" и дори съветват да използвате крем с UV филтър, ако искате да прекарате много време в гледане на вашият телевизор. Други твърдят, че синята светлина е с напълно различен спектър, а кремовете няма да помогнат.

Единственото решение е да сведете до минимум достъпа до електронни устройства.

5. И...

Още от Красота и козметика

13 естествени начина да изправите косата си

Жените с права коса мислят как я накъдрят, докато жените с чуплива коса мечтаят за идеално права коса. Просто така е устроен света. Но повечето методи...

Прекаленото почистване на лицето може да доведе до акне

Акнето е сред най-често срещаните кожни проблеми. В някои случаи то може да се появи без видима причина. Въпреки че конкретният причинител за поя...

Как да си направите грим в цвят горчица (ВИДЕО)

Цвят горчица е сред най-модерните цветове напоследък. Но, като че ли, повече сме свикнали да го виждаме на дрехи, обувки, аксесоари и т.н. Гримовете в...

Кажи „чао“ на тези красиви тенденции през 2018-а

Нека тези трендове потънат в забрава....

Целуни ме! 5 стъпки да направим устните пухкави

Коя жена не иска да има плътните и хубави устни на Анджелина Джоли? Освен че червилото стои перфектно върху тях, провокацията към мъжете е повече ...

4 прически за Новогодишната нощ

Новогодишната нощ е нощ на блясък, стил и красота. Всички се стараят да изглеждат безупречно, купуват си нови рокли, правят си специални гримове и спе...

Тези бюти влогъри карат стареенето да изглежда блестящо

Когато станете на определена възраст, стандартните клипове за красота в YouTube няма да бъдат във ваш стил. Вие вече сте достатъчно далеч в живота, че...

3 причини за внезапното изтъняване на косата

За жените състоянието на косата далеч не е без значение. За тях тя може да бъде форма на идентичност и гордост, независимо дали е права или чуплив...

Топтенденции при червилата с Риана

Риана официално бе обявена за звездата с най-голямо влияние в модата, защото феновете ѝ изкупуват за секунди тоалетите, с които я виждат. Певица...

10 навика, които вредят на външния ни вид

Помислете колко действия през деня се извършват обичайно и механично. За съжаление, някои от тези действия може да окажат влияние върху нашата красота...