6 ефективни начина за премахване на зъбната плака

Перфектната усмивка се счита за една от най-атрактивните черти на човек. За съжаление, има много неща, които могат да навредят на зъбите ви, като пушене, прекалено много кофеин и неправилна стоматологична помощ. Нашите привидно невинни ежедневни навици всъщност могат да причинят проблеми като зъбната плака. Ако искате да намалите посещенията при зъболекаря, ще ви представим списък с естествени и лесни начини да се отървете от зъбните проблеми.

Сода за хляб

pixabay

Содата за печене може да се използва като естествена скраб и често се използва в много лекарства. Смесете една супена лъжица сода за хляб с щипка сол и просто натопете мократа ви четка в сместа и изчеткайте зъбите си, както обикновено.

Алое вера и глицерин

pixabay

За да направите мощна естествена паста за зъби, ще ви трябва:

1 чаша вода

1/2 чаша сода за хляб

една чаша алое вера гел

4 с. л. растителен глицерин

една чаена чаша етерично масло от лимон

Почистете зъбите си с тази смес и наблюдавайте как зъбите ви изглеждат по-бели, по-блестящи и по-здрави в рамките на няколко минути!

Кора от портокал

pixabay

След като ядете портокал, разтрийте портокаловата кора по зъбите - това е лесен начин за почистване на зъбната плака. Тя ще избели зъбите и ще помогне за предотвратяване на петна, както и ще отстрани бактериите. След като завършите триене за няколко минути, просто изплакнете устата си с вода. ...

Още от Здраве, диети и спорт

Тези кожни проблеми са признак за заболяване

Тъмните кръгове под очите не са само от недоспиване. Те, както и други проблеми по кожата могат да ни кажат повече за нашето здравословно състояни...

Експерт обяснява защо йогата трябва да бъде част от грижата за себе си

В първите дни на Новата година всеки човек си обещава, че ще направи нещо или ще промени нещо през тази година. Голяма част от хората си обещават, че ...

Може да сте депресирани и поради липса на сън

Ако имате навика да спите по-малко от осем часа на нощ, трябва да помислите как да се откажете от него, тъй като крие риск от депресия и чувство н...

Твоите мобилни фитнес помощници

Как да постигнеш добра форма, без да вредиш на организма си....

10 начина да отслабнете бързо и сигурно

Без лишения и страдания...

Внимание! Тези 5 неща засилват менструалните болки

Имате ли склонност да искате да се свиете на дивана и да гледате телевизия през това време на месеца? Ако е така, със сигурност не сте сами. За съжале...

Храната влияе на настроението ни. Как се отразява след 30-те?

Забавянето на метаболизма с възрастта изисква с всяка година след 30-годишна възраст да налагаме промени в хранителния си режим, с които да забави...

Ето на какво се дължи сърбящият скалп

Имате ли сърбеж на главата си, който ви побърква? Ако този сърбеж е извън рамките на нормалното, вероятно се чудите каква е причината. Алергия ли е? И...

В тези храни има повече пробиотици, отколкото в млякото

Пробиотици е названието на полезните бактерии, които естествено населяват червата ни и участват в храносмилането, поддържането на имунитета и друг...

6 ефективни начина за премахване на зъбната плака

Перфектната усмивка се счита за една от най-атрактивните черти на човек. За съжаление, има много неща, които могат да навредят на зъбите ви, като пуше...