6 признака, че черният ви дроб не издържа на начина ви на живот

Нашият черен дроб е един от детоксикиращите органи в нашето тяло и върши много тежка работа всеки ден. Не е чудно, че може да се стресира! Ако черният Ви дроб не може да превърне токсините в безопасни отпадъци, те "чакат" в мастната тъкан, за да бъдат екскретирани от тялото ви, след като черният дроб започне да функционира нормално.

Има поне 6 симптома, че черният ви дроб е претоварен.

1. Объркаване

Ако черният дроб е претоварен, той не може да филтрира кръвта правилно. В резултат токсините могат да достигнат до мозъка ви. Когато това се случи, може да забележите симптоми като объркване, проблеми с паметта и трудности при вземането на решения.

2. Ниска кръвна захар

Вашият черен дроб също е отговорен за поддържането на нормално ниво на кръвната захар. Когато черният ви дроб е подложен на стрес, може да получите внезапно понижение на нивото на кръвната Ви захар.

Обикновено черният Ви дроб трябва да преработи и да произвежда глюкоза след като вечеряте. Но ако черният Ви дроб не може да освободи съхраняваната глюкоза в кръвта, нивото на глюкозата в кръвта ви спада драстично. В резултат на това, ниското ниво на кръвната захар предизвиква умора, дразнене и невъзможност за концентрация.

3. Хормонален дисбаланс

Черният дроб също регулира нашите полови хормони. Дисфункционалният черен дроб може да е причина за дисбаланс в нивата на естроген и тестостерон, което в крайна сметка може да доведе до сериозни проблеми като намалено либидо и влошаване на симптомите на ПМС.

4. Промени в настроението

Настроението и паметта ви зависят от състоянието на мозъка ви. Когато токсините се вливат в мозъка ви, имате проблеми при запомнянето на нещата и прежи...

Още от Здраве, диети и спорт

В тези храни има повече пробиотици, отколкото в млякото

Пробиотици е названието на полезните бактерии, които естествено населяват червата ни и участват в храносмилането, поддържането на имунитета и друг...

Грешки, свързани с личната хигиена, които всички допускаме

Кой би помислил, че малките детайли, на които не обръщаме внимание, биха могли да ни попречат на идеалното здраве и пълно щастие? Ще бъдете приятно из...

5 ранни признака на спонтанния аборт, за които трябва да внимавате

Ако работите за бебе и видите 2 чертички на теста, това е доста вълнуващ момент. Но докато се наслаждавате на първите седмици от бременността (ос...

Хапвайте фъстъци за добра памет и настроение

Те са едни от любимите ни ядки и можем да ги хапваме по всяко време и в различни вариации. Фъстъците – една от най-полезните храни, която ни оси...

8 натурални лаксатива, които наистина действат

Хората говорят за телата си много, но има една тема, която все още е табу: запека.  Е, ние сме тук, за да променим това! В края на краищата, 16% ...

Как да се храниш, за да отблъснеш зимните вируси

Диетолозите препоръчват увеличаване консумацията на сирене, което ни устройва прекрасно!...

Може да сте депресирани и поради липса на сън

Ако имате навика да спите по-малко от осем часа на нощ, трябва да помислите как да се откажете от него, тъй като крие риск от депресия и чувство н...

Бял пипер – за отслабване и при настинки

Как белият пипер ни прави по-здрави...

5 страхотни хидратиращи маски за лице през зимата

През зимата кожата на лицето и ръцете е особено уязвима поради студа, вятъра и валежите. В студените месеци кожата е податлива на прекомерно изсушаван...

Как да се борим ефективно с черните точки по кожата

Никоя дама не желае по лицето ѝ да личат ужасни черни точки. Те са рисков фактор за поява на гнойни пробиви и акне. Регулярното им почистване допринас...