Ето какво се случва, когато спрете да пиете алкохол

Всичко се променя.

Още когато бях малка, майка ми ме предупреди за вредите от алкохола. Но не по същия начин, по който всички родители предупреждават децата си, а така, както когато знаеш, че детето ти е предразположено към проблеми с алкохола.

Ето какво се промени, когато спрях да пия:

1. Бях по-малко социална

Когато се отказваш от алкохола, отказваш и да излизаш. Натискът е прекалено голям и е от много страни. Трябва да бъдете абсолютно сигурни в себе си, за да можете отново да излизате спокойно и да знаете, че всичко ще е наред.

2. Но общувам повече

Често хората се нуждаят от алкохол, за да се отпуснат и да общуват по-открито с хората. Има хора, които например обичат да танцуват само когато пият. Когато се откажете от алкохола, искате или не, се социализирате повече.

3. Отслабнах ...

Още от Здраве, диети и спорт

7 странични ефекта на хапчетата за спешна контрацепция

Когато презервативът се скъса, има само едно решение: хапче за спешна контрацепция.  Но ако никога преди това не сте пили такова хапче, вероятно ...

4 навика, които вредят на вагината ти

Влагалището е уникален орган, който може да се възстанови дори след много сериозни "шокове"....

8 златни правила на закуска за диабетици

Закуската е най-важното хранене за деня. Тя е най-добрият шанс за качествен прием на фибри към вашата диета, особено ако страдате от диабет. Галерия...

3 комбинации с яйца за супер тяло

Неоспорим факт: яйцата са полезни и много добър помощник в процеса на отслабване и трупане на мускули. Те са богати на витамини и минерали, мазнин...

Плуването в басейн крие риск от инфекции

Плуването в басейните е едно от летните удоволствия и добър вариант да избягаме от жегата. Но както повечето знаем, водата в тях крие рискове за з...

Японска маска за красива кожа

Японките са известни със своята красива кожа. Въпреки че стареенето зависи до голяма степен от генетиката, расата, има трикове за красота, които покол...

Как да се справим със слънчево изгаряне?

Слънчевото изгаряне се получава в следствие на прекалено дълго излагане на кожата на вредните ултравиолетови лъчи. Не бива да подценяваме вредите, кои...

Защо не можете да спите нощем?

Около 15% от населението страда от безсъние. Хората се нуждаят от около 8 часа сън всяка нощ, за да бъдат здрави. Ние проучихме причините за безсъние....

От кои храни миришем лошо и кои добавят свежест?

Чувствали ли сте се някога неудобно от това, че тялото ви отделя пот с неприятна миризма? Докато нашата миризма е основно диктувана от генетиката, тя ...

В капана на анорексията – заради социални модели и генетични фактори

Млада жена почина от полиорганна недостатъчност, след като дълго време боледувала от анорексия. 22-годишната Жанет Маджарска беше открита мъртва н...