Влезте във форма след коледните и новогодишни празници

ВЛЕЗТЕ ВЪВ ФОРМА СЛЕД КОЛЕДНИТЕ И НОВОГОДИШНИ ПРАЗНИЦИ

Ако сте прекалили с храната по празниците, вероятно мислите за крайни мерки, чрез който да се справите с натрупаните килограми. Това, обаче е най-неправилното решение и всичко драстично води до бързи, но нетрайни резултати. foodpanda, подбра няколко здравословни съвета как да се върнем към нормалния ритъм на живот и доброто физическо състояние.



1. Започнете да се храните по график.
Всеки ден яжте закуска. Важно е да започнете деня си със здравословно хранене и след това да хапвате по малко през 3-5 часа. Така ще засилете метаболизма си, ще регулирате нивата на кръвната захар и инсули...

Още от Мода

Красотата на българските тъкани беше акцент на специална демонстрация в НДК

Красотата на българските тъкани беше акцент на специална демонстрация в НДК Събитието е част от културен проект „Улицата на занаятите – Песента на ко...

Шестото издание на Sofia Fashion Week – мода от световна величина

Български и чуждестранни модни брандове и дизайнери представят актуални колекции на седмицата на модата в София.   Шестото издание на седмицата н...

PALOMA FASHION с ексклузивна и вдъхновяваща видео и фотосесия

PALOMA FASHION с ексклузивна и вдъхновяваща видео и фотосесия Ексклузивната сесия бе заснета на българското черноморие през изминалите дни по време н...

10 модни идеи за всеки ден

Гуменки с помпони и джинси, деним риза с тюлена пола, флорална рокля с розов клъч... Всеки ден се събуждаме с нови очаквания, мечти и желание да бъдем...

10 полезни трика, с които ще изглеждате страхотно

Всички знаем, че първото впечатление е много важно, затова винаги се стремим да изглеждаме възможно най-добре. Ето защо се опитваме да се придържаме к...

Италианските брандове ROCCOBAROCCO и CESARE PACIOTTI на сцената на Sofia Fashion Week SS 2018

Върховен лукс, екстравагантен стил, ориенталски разкош и неподправено детско щастие –  бяха основните акценти в третата вечер на най-мащабн...

Подчертайте своята вътрешна енергия с бижута, вдъхновени от природата

Ярки, различни и ръчно завършени, новите бижута разказват красивата история за силата на природата, символиката на пчелите и умело разкриват тайнствот...

Как да изберете перфектните очила за вашия тип лице

Проучване установи, че носенето на очила ви прави 75% по-секси за противоположния пол. Искате да си купите нов чифт очила, но се притеснявате, че избо...

Христо Чучев показа стилна булчинска колекция с пролетни акценти

Христо Чучев показа стилна булчинска колекция с пролетни акценти * Носителят на „Златна игла 2018“ откри втората вечер от седмицата на модата в Соф...

Кендъл Дженър рекламно лице на нов модел маратонки на adidas Originals

Кендъл Дженър рекламно лице на нов модел маратонки на adidas Originals Нов технологичен силует, чиито корени са в емблематичния винтидж стил на adida...