10 факта за метаболитните заболявания, които трябва да знаете

Все повече хора страдат от наднормено тегло и метаболитни проблеми. Малко преди лекциите, които ще разглеждат как да се справим с тях, ще споделим с вас 10 факта, които със сигурност ще ви постреснат.

Световната епидемия от метаболитен синдром засяга все повече хора, твърдят специалистите. Понятието обозначава не само проблемите с теглото, но и съпътстващите ги сърдечно-съдови, хормонални, преддиабетни и други тревожни състояния. И още:

1. Има световна епидемия от болести на обмяната на веществата. Повече от 20-25 % от населението на планетата е засегнато.

2. В последните години се използва понятието метаболитен синдром, което включва факторите за появата на сърдечно-съдови заболявания и диабет тип 2.

3. Метаболитният синдром е нарушение в обмяната на мазнините, въглехидратите и протеините.

4. Метаболитният синдром започва с инсулинова резистентност (...

Още от Здраве, диети и спорт

Ползите да спиш гол

Сънят е едно от най-важните неща за здравето и тонуса ви. Липсата на достатъчно сън може да обърка целия ви ден и обратното – когато сте затворили...

Може ли стресът да е отговорен за подуването на корема?

През по-голямата част от изминалата година бях в лекарските кабинети, опитвайки се да разбера защо коремът ми се подува. Бях подложена на различни изс...

Инхалаторът – незаменим помощник при вируси и алергии

Меш инхалаторът е безшумен, компактен и удобен за инхалации, дори в легнало положение...

Горим калории и след края на тренировката

Ползите от фитнес тренировките далеч не са само моментни. Реалното натоварване на мускулатурата е факт само по време на упражненията, но горенето ...

7 храни, вредни в големи количества

Внимавайте с бразилския орех...

Не игнорирайте тези 4 симптома на депресия

Независимо от това колко често срещана е депресията в наши дни, тя лесно може да бъде пренебрегната илли погрешно диагноситицирана, което е много опас...

Топсъвети за отслабване от цял свят

Всяка култура по света има уникален начин да пази линия. Често той е свързан с храните, които се отглеждат в съответната страна и манталитета на х...

Незаменимите ползи на морската сол

Помага при мускулни крампи...

Пуканките подобряват храносмилането

Пуканките са предпочитана храна за много хора, посещаващи киносалоните или обичащи да гледат филм, похапвайки пред телевизора вкъщи. В обществото ...

Предколедно: Най-здравословната диета!

Вълненията покрай празниците отдавна не се ограничават само с подаръците. По Коледа хората се събират и всеки иска да не само да поклюкари и да ха...