Тъмни кръгове под очите – причини и решение на проблема

Тъмни кръгове под очите - липса на сън или нещо по-сериозно

Сам по себе си, проблемът с тъмните кръгове се смята за козметичен. Това, за съжаление, не е точно така. Какво се крие зад сенките под очите и как да се справите с тях, вижте по-долу.

Започваме с най-популярната причина - недоспиването. Липсата на сън обърква функциите на всички системи в тялото, а това рано или късно се отразява на кожата. Тя е огледало на здравословното ни състояние.

Решението: логично е - повече сън. Вместо да крадете" от времето си за почивка, за да домакинствате, намерете си помощница. Това може да бъдат съдомиялната машина и пералнята.

Продължаваме със следствието от първата причина - хроничната умора. Постоянната липса на сън ни поставя в положение, в което нито можем да се наспим, нито сме свежи през останалото време. Липсата на желание за каквото и да е, дава сигнал, че нещо не е наред.

Решението: освен няколко дни на пълен релакс, без телевизия, компютър, телефон, книги и друго просто почивка, трябва да помогнем на организма си. Дали ще изберем натурални средства или под формата на хранителна добавка - всеки сам решава. Важното е да подкрепим на тялото си да се справи с това състояние.



Непълноценно храненее друга причина за появата на тъмни кръгове под очите. Липсата на основни хранителни вещества, витамини, минерали и течности, са основните причинители на сивкавия тен и сенките под очите.

Решението: връщането" на плодовете, зеленчуците, прясно приготвеното месо и много вода в менюто, освежават тена и заличават тъмните кръгове под очите.

Прекаляването с телевизора и компютъра е проблем, с който се сблъскват голяма част от подрастващите и възрастните. Общо взето, хора на всяка възраст, в един или друг момент се пристрастяват към развлекателните средства. Разбира се, когато ползването на компютър е пряко свързан с работата на човек, е много лесно да се прекали.

Решението: във всеки момент, в който не се налага да гледате в екрана, си почивайте. Гледайте през прозореца в далечината и се опитвайте да фокусирате възможно най-отдалечените обекти. Умората на очите ги прави зачервени, с подпухнали клепачи и сивкав тен.

Заболяване. Някои заболявания имат симптоми, които включват тъмни кръгове под очите. Такива са високото кръвно налягане, бъбречните и чернодробните заболявания.

Решението: Най-точно то може да бъде дадено от лекар-специалист!

Генетични особености. При някои хора тъмните сенки под очите са по рождение и не са причинени от външни фактори.

За най-накрая оставихме някои изпитани трикове, с които може да тушираме тъмните кръгове и подпухналите клепачи.

Компрес с чай - изстиналите, или още по-добре - охладените пакетчета чай, са много добро средство срещу уморени очи. Това действа и против тъмни кръгове;

Краставица - наложените резенчета прясна краставица върху клепачите, освежават кожата. Със същия успех може да ползвате и парче авокадо;

Студен компрес - бързото обтриване на кожата с ледени кубчета мигновено ще озари погледа и ще ви избави от зачервените очи, подпухналите клепачи и ще намали видимостта на тъмните кръгове.

Още начини за справяне с проблема вижте тук.

Още от Интересно

Edna талантлива дама на 63: Честит рожден ден на Камелия Тодорова!

Днес своя 63-ти рожден ден празнува магнетичната и талантлива Камелия Тодорова! Камелия Тодорова е родена на 21 януари 1954 г. в София. Завършва Техн...

Диетични бисквити с фъстъчено масло

Една любима рецепта за вкусно и здравословно начало на деня. Необходими продукти: 2/3 чаша растителна мазнина; 1 чаша фъстъчено масло; 1 ч...

Дневен хороскоп за петък, 20 януари 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Опитайте да прекарате малко време сами днес, дори да работите ...

Как няколко минути донесоха „Оскар“ на шест актьора

Никол Кидман Никол Кидман ни смая с уникалното си превъплъщение в образа на писателката Вирджиния Улф във филма "Часовете" от 2002 г. ...

Кои български звезди чакат наследници тази година?

Те са известни, бременни и/или очакват своите бебета съвсем скоро. Бейби бумът от 2016-а продължава и през тази година за известните българи. След...

Как няколко минути донесоха „Оскар“ на шестима актьори

Никол Кидман Никол Кидман ни смая с уникалното си превъплъщение в образа на писателката Вирджиния Улф във филма "Часовете" от 2002 г. ...

20 неща, които само сестрите разбират

Да имате сестра е най-хубавото нещо. Освен сестра, тя е и най-добър приятел. Всеки, който има сестра вероятно не може да си представи живота си без не...

Трикове за красива коса с естествен обем

Когато косата ви е сплескана и без обем е почти невъзможно да я оформите в красива прическа. А всички жени си мечтаят за красива коса с естествен обем...

Как да забързаме компютъра

Един от най-често срещаните проблеми за хиляди потребители не само у нас, но и по света е забавянето на работата на компютъра с течение на времето. И...

Вечната Ета Джеймс (видео)

Днес се навършват 5 години, откакто великата певица си отиде от този свят...