Тъмни кръгове под очите – причини и решение на проблема

Тъмни кръгове под очите - липса на сън или нещо по-сериозно

Сам по себе си, проблемът с тъмните кръгове се смята за козметичен. Това, за съжаление, не е точно така. Какво се крие зад сенките под очите и как да се справите с тях, вижте по-долу.

Започваме с най-популярната причина - недоспиването. Липсата на сън обърква функциите на всички системи в тялото, а това рано или късно се отразява на кожата. Тя е огледало на здравословното ни състояние.

Решението: логично е - повече сън. Вместо да крадете" от времето си за почивка, за да домакинствате, намерете си помощница. Това може да бъдат съдомиялната машина и пералнята.

Продължаваме със следствието от първата причина - хроничната умора. Постоянната липса на сън ни поставя в положение, в което нито можем да се наспим, нито сме свежи през останалото време. Липсата на желание за каквото и да е, дава сигнал, че нещо не е наред.

Решението: освен няколко дни на пълен релакс, без телевизия, компютър, телефон, книги и друго просто почивка, трябва да помогнем на организма си. Дали ще изберем натурални средства или под формата на хранителна добавка - всеки сам решава. Важното е да подкрепим на тялото си да се справи с това състояние.



Непълноценно храненее друга причина за появата на тъмни кръгове под очите. Липсата на основни хранителни вещества, витамини, минерали и течности, са основните причинители на сивкавия тен и сенките под очите.

Решението: връщането" на плодовете, зеленчуците, прясно приготвеното месо и много ...

Още от Интересно

Няма да мълча!

Случва ни се да говорим за мечтите си пред другите хора. Без да се усетим издаваме мечтателската си същност, от устните ни струят купища думи, пълни ...

Лазаня с гъби и спанак

Необходими продукти: 500 г кори за лазаня (без варене) 1 кг микс от пресни гъби 400 г спанак 375 г крем сирене 150 г сирене „Пекорино“ 150...

В реанимацията на живота

Мъдрите хора казват: Ако конят е мъртъв от 10 години, слезте от него....

Кажете какъв е цикълът ви, за да ви кажем какво е здравословното ви състояние

Каква обаче се очаква да бъде нормалната коснтитенция на менструалното течение? Въпреки че няма проведени задълбочени проучвания по темата, медицит...

Начинът, по който държите ръцете си с партньора си, разкрива много за връзката

Ако някога сте били влюбени, знаете колко е страхотно да ходите хванати за ръка с любимия. Може да не сте забелязали, но този малък жест говори много ...

Време за игра - превърнете закуската в забавление!

"Работилница за креативност" на Nesquik, която ще се състои на 28 май в Южния парк. Чрез нея може да събудите спящото дете у вас и да н...

Племенницата на принцеса Даяна порасна и изглежда досущ като нея

Принцеса Даяна бе една от най-известните кралски особи на всички времена. Родена е в знатно семейство с благороднически корени, а моминското ѝ име пре...

"Тайните" на 75-годишната Марта Стюарт, която изглежда като на 45

За американските домакини Марта Стюарт е икона. С готварските си книги и телевизионното си предаване със съвети за бита тя си спечели уважението на хи...

За какво е подходящ всеки ден: понеделникът принадлежи на Луната, петък - на Венера

Забелязали ли сте как всеки един ден от седмицата има свое собствено усещане и някак понякога ни подтиква към определени чувства или действия.  ...

Брилянтната актриса на странностите: Хелена Бонъм Картър на 51

Хелена Бонам Картър, е английска актриса, носителка на награда на „БАФТА“, „Еми“ и „Сателит“, популярна с бри...