Негативните мисли увреждат здравето

Колко често ви се е случвало след редица не особено приятни събития, да си помислите, че всичко неприятно се струпва на вашата глава? Често дори смятаме, че в момента, когато нещата около нас започват да се подреждат, се случва нещо неочаквано, което разваля изцяло плановете, които сме си правили.

А може би ви се е случвало приятел, с когото сте се уговорили да се видите, внезапно да отмени срещата. В главата ви веднага нахлуват мисли като – той не желае да се види с мен, не съм му приятна компания и пр.

Позитивното мислене е доказало своите предимства над негативните мисли. Човекът, обаче, е такова същество, при което често негативизма заема водеща позиция. Когато някой ви каже да мислите по положително, вие си казвате „С толкова проблеми на главата, как да мисля положително? “.

Всички тези негативни мисли, които постоянно се опитват да завладеят вниманието ни, трябва да бъдат премахнати или поне ограничавани. Ново изследване показва, че негативните разсъждения сериозно увреждат нашето здраве.

Проучването е направено от американски специалисти – според резултата хората, които имат проблем с доверието, са два пъти по-застрашени да развият деменция от останалите.


Разбира се, специалистите са категорични, че са необходими още проучвания по тази тема. Учените потвърждават, че има връзка между цинизма и влошеното здравословно състояние, но за да бъдат напълно убедени в това, изследванията трябва да продължат в тази посока.

Проучването е направено с доброволци – над 1000 човека, като всички те са били на възраст над 70-годишна възраст.

Специалистите уточняват, че проучването всъщност е насочено към цинизмът, който постоянно ни подтиква да се съмняваме във всичко и всички и да мислим, че другите гонят само собствените си интереси, а не тези за благото на групата, информират от ВВС.

Доброволците са правили тест, на който е трябвало да отговорят дали страдат от деменция. Друго допитване пък трябвало да установи до каква степен тези хора са цинични. Изследователите са категорични, че и двата теста са достатъчно надеждни.

Още от Здраве, диети и спорт

Простички неща, които ще ви отърват от стомашните болки

Когато нещо със стомаха ни не е наред, това се отразява на настроението ни, на апетита ни и на цялостното ни състояние. Ето защо е толкова важно този ...

5 причини да ядете здравословни закуски всеки ден

Храните се по три пъти на ден, но въпреки това между храненията огладнявате. Вместо да посегнете към някоя здравословна закуска най-честото, което пра...

Защо някои жени забременяват много по-трудно от други?

Да имаш дете е най-големия дар. При някои става толкова бързо - само докато го решат. Някои пък изобщо не искат, но се получава. Но има и такива, коит...

Моринга – чудното лековито растение

За него се говори рядко, но това е растение, което има редица здравословни ползи. Моринга – известно още като „дървото чудо“, на кое...

Маски срещу стрии с алое вера

Стриите са един от най-неприятните женски проблеми. Те загрозяват кожата по много понижаващ самочувствието начин. Би било най-добре да не допускаме ст...

Алтернативна медицина за облекчаване на артритни болки

Страдащите от артрит най-добре знаят колко неприятно може да е това заболяване и колко средства отиват за медикаменти, облекчаващи болките им. Техен в...

Как да контролирате порциите си

Няма значение каква диета правите, количеството е наистина важно. Колко обаче е достатъчно? Когато пред вас стои порция спагети или шоколадова гоф...

Как маслото от Иланг-Иланг помага срещу импотентност и депресия

Маслото от иланг иланг се извлича от прясно набраните цветчета на растението Cananga odorata var. Genuina от семейство Anonaceae. Това става чрез парн...

Последният моден писък в грижата за коса и боядисването – PlexТехнология

Учените разработиха нов активен комплекс – иновативна технология на пазара за продукти за коса. Новата гама Gliss Fiber Therapy съдържа спе...

Петте най-добри съвета за тренировка, които може да чуете

Мартин Русанов е част от проекта на Tialoto.bg – Фитнес съвети от треньори. Той е професионален треньор на отбора на Trec Nutrition Bul...