6 признака, че черният ви дроб е пълен с токсини

Вашият черен дроб е един от вашите най-истински и най-трудолюбиви приятели. Мислете за него като вграден, ултра-ефективен отстраняващ токсинините и майстор на още 500 функции, изброени в медицинските книги. Сега, като знаете колко неща прави за вас, сте наясно, че трябва да се грижите добре за него.

Ето кога черният ви дроб плаче за помощ:

1. Болка в областта на черния дроб

Болката в горната дясна част на корема ви е знак, че черният дроб може да е в беда. Обикновено това е тъпа болка. Понякога обаче тя става доста интензивна. Не забравяйте, че работата на черния дроб е да детоксикира и да помага на тялото да филтрира отпадъците, както и да помага на тялото да смила храната в хранителни продукти. Когато черният Ви дроб е засегнат от заболяване, той не може да функционира ефективно, болезнено набъбва и тялото изпраща признаци на токсичност.

2. Подуване на краката и глезените

Когато пренебрегвате проблема, черният ви дроб се опитва да се възстанови с цената на образуването на белези. Колкото по-голяма е тъканта на белега, толкова по-трудно е функционирането на черния дроб, което в крайна сметка води до портална хипертония. Това предизвиква натрупване на течност в краката (оток). Добрата новина е, че подуването е безболезнено. То може да засегне и двата крака, глезените или бедрата. Въпреки това, гравитационният ефект прави отока най-видим в долната част на тялото.

3. Качване на килограми

Всяка година все повече хора започват здравословна диета и тренират, но все още се борят с въпроси, свързани с теглото. Ако усетите повишаване на теглото, което не изглежда да произтича от преяждане или нарушение на хормона, може да искате да обсъдите неправилна чернодробна функция с Вашия лекар.

Това, което се случва, е, че черният д...

Още от Здраве, диети и спорт

Как пчелният прашец помага за забременяване?

Планирате ли бременност? Това е чудесно, но заедно с намерението е важно да обърнете внимание и на начина си на хранене. Има редица суперхрани, които...

4 лесни стъпки за следпразничен детокс

Празници, почивка, обилно похапване... Да влезем в нормалния ритъм на живот, както и да преминем към по-здравословен начин на хранене, винаги е трудно...

Може да изчистите организма с тези билки

Човешкото тяло действа като гъба – може да абсорбира всяко химично съединение, на което е изложено за по-дълго време. А през зимата, и особено пре...

Велопоход в подкрепа на болните от хемофилия

Утре е световният ден на хемофилията. За трета поредна година в 4 града в България ще се проведе велопоход в подкрепа на хората, страдащи...

7 начина да намалите желанието за никотин за всеки, който се опитва да откаже цигарите

Пристрастяването към никотина е лесно. Над 1.1 билиона човека са пушачи, а пушенето е причинител на редица сериозни заболявания, сред които и рак...

9 упражнения от Синди Крауфорд, които могат да трансформират тялото Ви за 10 минути на ден

През 90-те, легендарният супермодел, Синди Крауфорд пусна няколко видео тренировки, които имаха невероятен успех. Упражненията на Крауфорд са лесни и ...

7-дневно отслабване с краставици

Обичате ли да хапвате краставици? Ако сте любители на този така вкусен и полезен зеленчук, може много лесно да го превърнете във ваш верен съюзник в б...

6 странични ефекта от фитнеса

Редовната физическа активност спомага да поддържаме добра фигура, да подобрим ефективността на мозъка, да имаме по-добър сън и да забавим процеса на с...

Какво не знаеш за секса по време на бременност

Ето 10 неща, които никой не ти казва за секса по време на бременност....

14 начина да се чувствате по-слаби до утре

Отслабването отнема време и всеотдайност, но няколко бързи трикове могат да ви помогнат да се почувствате малко по-леки само за един ден. Прочетете те...