6 признака, че черният ви дроб е пълен с токсини

Вашият черен дроб е един от вашите най-истински и най-трудолюбиви приятели. Мислете за него като вграден, ултра-ефективен отстраняващ токсинините и майстор на още 500 функции, изброени в медицинските книги. Сега, като знаете колко неща прави за вас, сте наясно, че трябва да се грижите добре за него.

Ето кога черният ви дроб плаче за помощ:

1. Болка в областта на черния дроб

Болката в горната дясна част на корема ви е знак, че черният дроб може да е в беда. Обикновено това е тъпа болка. Понякога обаче тя става доста интензивна. Не забравяйте, че работата на черния дроб е да детоксикира и да помага на тялото да филтрира отпадъците, както и да помага на тялото да смила храната в хранителни продукти. Когато черният Ви дроб е засегнат от заболяване, той не може да функционира ефективно, болезнено набъбва и тялото изпраща признаци на токсичност.

2. Подуване на краката и глезените

Когато пренебрегвате проблема, черният ви дроб се опитва да се възстанови с цената на образуването на белези. Колкото по-голяма е тъканта на белега, толкова по-трудно е функционирането на черния дроб, което в крайна сметка води до портална хипертония. Това предизвиква натрупване на течност в краката (оток). Добрата новина е, че подуването е безболезнено. То може да засегне и двата крака, глезените или бедрата. Въпреки това, гравитационният ефект прави отока най-видим в долната част на тялото.

3. Качване на килограми

Всяка година все повече хора започват здравословна диета и тренират, но все още се борят с въпроси, свързани с теглото. Ако усетите повишаване на теглото, което не изглежда да произтича от преяждане или нарушение на хормона, може да искате да обсъдите неправилна чернодробна функция с Вашия лекар.

Това, което се случва, е, че черният д...

Още от Здраве, диети и спорт

Необичайни фактори, които причиняват главоболие

Почти 50% от всички хора в света страдат от главоболие. Главоболието е в списъка на Световната здравна организация за първите 10 (сред мъжете) и 5 (ср...

Какво се случва с тялото ви, когато пиете захарна вода и как тя може да ви помогне?

Доказано е, че въглехидратите увеличават издръжливостта. Ето защо има толкова много енергийни напитки, барове и шейкове, които се предлагат във фитнес...

8 златни правила на закуска за диабетици

Закуската е най-важното хранене за деня. Тя е най-добрият шанс за качествен прием на фибри към вашата диета, особено ако страдате от диабет. Галерия...

8 златни правила на закуска за диабетици

Закуската е най-важното хранене за деня. Тя е най-добрият шанс за качествен прием на фибри към вашата диета, особено ако страдате от диабет. Галерия...

Арганово масло (олио) в кулинарията – прави ни по-здрави

Чували ли сте за аргановото масло? Неговите ползи за здравето и красотата на кожата и косата са известни от хилядолетия. Но освен за козметични цели и...

5 полезни храни срещу целулит

Обичате ли да хапвате тиквени семки? Ако сте любители на тази суперхрана, трябва да знаете, че те са богати на цинк, който е от съществено значение за...

Йога асани за повече тонус

Петимата тибетци не са хора, а упражнения за физическо и духовно здраве. Взаимствани от йога и изпълнявани в правилна последователност, те ни осиг...

Признаци, че сте в риск от ранна менопауза

Дори все още да не сте започнали да изпитвате горещи вълни и изпотяване посред зима, има някои фактори, които повишават риска от ранно навлизане в мен...

Диетолози алармират: Диетите са опасни!

За пореден път диетолози предупреждават колко опасни могат да бъдат диетите. Строгите диети с лишаване на организма от основни хранителни вещества...

9 ценни съвета за високите токчета, които ще спасят живота ви

Лятото е сезонът, в който повечето хора организират сватбените си тържества, коктейли, летни празненства на открито. Подобни събития обикновено включв...