Страшните филми се оказват полезни за здравето

Филм на ужасите! Настръхвате ли само при спомена за някой страшен филм, който сте гледали? Сега ще се изненадате, но тези филми, според учените, се оказват полезни за здравето ни.

Да, правилно чухте- гледането на страшни филми има своите здравословни ползи, сред които попадат горенето на калории и доброто настроение. Но! Това дали филмът ще бъде здравословен и за вас зависи от това доколко страшен го приемате вие самите и дали сте готови да се бъдете стреснати на първо място.

През вече далечната 2012 година изследователи от University of Westmiinsterв Обединеното Кралство получават финансиране от видео платформа и провеждат следното проучване- 10 души са помолени да изгледат 10 различни страшни филма, като през цялото време се следят техния пулс, прием на кислород и отделяне на въглерод.

Сиянието с Джак Никълсън застава на челна позиция като филм, на който се горят калории. Хората, които са гледали именно него с подскачане и присвиване са успели да изгорят 184 калории, което, според калорииния калкулатор, почти се равнява на 40 мин разходка за 90кг възрастен. Челюсти и Екзорсистът застават на 2ро и 3то място с изгорени съответно 161 и 158 калории.

"Сиянието"- 184 калории

"Челюсти"- 161 калории

"Екзорсистът"- 159 калории

Д-р Ричард Макензи, авторът на въпросното изследване, споделя, че стресовата ситуация, в случая страшния филм, предизвиква отделяне на хормона адреналин, който задейства нервната система и я поставя в готовност за битка или бягство. Освен, че се ускорява пулсът ни, тази реакция предизвиква и отделянето на допълнителна енергия, подготвяйки тялото ни за бягство.

Първото изследване по темата е прекалено малко и остава непубликувано, но през 2003, в списание Stress излиза изследване, което показва, че гледането на филм на ужасите, води до повишено производство на бели кръвни телца. Отново причината се открива във влизането на режим на самоотбрана или бягство, който се свързва и с временно, но рязко активиране и на имунната система.

По-добро настроение

Подобрена функция на имунната система ...

Още от Здраве, диети и спорт

Как да контролираме нервите?

Ако се определяте като нервен човек (то кой ли вече не е?!), сигурно изпитвате затруднения да контролирате нервните си изблици, напрежението, което еж...

Храни, подхранващи кожата отвън и отвътре (галерия)

Галерия Полезни за кожата храни, които се прилагат и като маска 10 снимки Храната носи редица ползи за здравето на организма...

Невероятните ползи за здравето от маслото от тиквени семки

Напоследък мазнините са сочени като основен виновник за високия холестерол, наднорменото тегло, сърдечносъдовите заболявания. Сред растителните мазнин...

Повече плодове и зеленчуци - как да го постигнеш?

Всички знаем, че плодовете и зеленчуците са полезни и необходими за здравето....

С тези храни не бива да се тревожите за килограмите

Каква по-добра новина за всички, които обичат да си похапват! Мечтата да можем да се храним, без да се притесняваме за теглото си, се оказва реалн...

Хранене и спорт според кръвната група

За да бъдете винаги в добра форма...

Ето на какво се дължи сърбящият скалп

Имате ли сърбеж на главата си, който ви побърква? Ако този сърбеж е извън рамките на нормалното, вероятно се чудите каква е причината. Алергия ли е? И...

Кои са най-полезните бобови култури?

Ако съдим по честотата, с която ги консумираме и отношението на повечето хора към тях, спокойно можем да заявим, че бобовите култури са сред най-п...

Масло от мента за съживяване на косата и кожата през зимата

Ментата е много полезна билка в много отношения. Тя помага и в грижата за косата и кожата, особено в студените месеци, през които изложените на атмосф...