Тези храни избелват зъбите ви

1.Сирене

Сиренето е богато на калций, заради което е много полезно за зъбите. Доказано е, че високото pH е изключително важно за здравето ни в устната кухина, а сиренето спомага за поддържането му. Също така предпазва зъбите от кариеси.



2.Куркума

Въпреки че е трудно за вярване, имайки предвид цвета на куркумата, тя е доста избелващо средство.

3.Краставици

Може би знаете популярното твърдение, че лимоните избелват зъбите. Но не е хубаво да ги използвате често, тъй като те разрушават емайла. Далеч по-добрата алтернатива са краставиците, които поддържат зъбите и венците в чудесно състояние.

4.Ягоди

Това малко червено плодче има вълшебни свойства, най-вече за зъбите и тяхното избелване. Те са изключително богати на витамин С и действат чудесно в комбинация със сода.



5.Тофу

Този вид сирене е прекрасно за здравето, защото има богато съдържание на калций и протеин. То спомага за отделянето на слюнка, което е благоприятно за почистването на зъбите.



...

Още от Интересно

Какво издава за характера ти любимата ти поза в секса?

Жестовете, навиците, зодията, любимите цветове издават що за птици сме и какви тайни крие характерът ни. Психолозите обаче смятат, че ...

Тялото на Нина Добрев – от критиките до идеалната форма

Актрисата с български произход Нина Добрев стана известна в цял свят благодарение на главната роля в телевизионния сериал „Дневниците на вампира“....

7-дневно предизвикателство: Започнете годината начисто с дигитален детокс

След като на Коледа не успях да заснема стихчето, което племенникът ми бе подготвил специално за идването на белобрадия старец вкъщи, защото просто ня...

Какво правят бившите на Лео?

Днес обръщаме поглед към две бивши любими на Лео ди Каприо. Кели Рорбах: Съвсем скоро тя влезе в образа на сексапилната спасителка Ти Джей Паркър в...

Топ три упражнения за стегнат корем!

Решихме да спрем да отлагаме започването на хранителен и тренировъчен режим за понеделник – онзи заветен ден, когато уж ще стартираме всичко, ко...

Включи се в новата Инстаграм игра на Edna.bg и спечели Вълшебна книжка за родители и деца

Преди време ви разказахме за Вълшебната книжка за родители и деца, чийто създател е Светла Иванова - певица, йога инструктор и автор в сайта. Вс...

Не спирам да изневерявам на мъжа си, докато той е вкъщи и гледа бебето ни

Въпреки че много често изневярата е грях, който сме склонни да приписваме по-често на мъжете, всъщност той е много широко разпространен и сред дамите....

Рики Мартин: Плашеха ме, че с кариерата ми е свършено, ако кажа, че съм гей

Можем само да предполагаме какво облекчение изпитва човек, който е трябвало през целия си живот да крие тайна, която най-сетне е споделил. Вероятно е...