От сън спомени няма

Силвия Плат

Една от любимите ни писателки се е борила години наред с ужаса на безсънието, като дори написва поема, наречена "Страдащ от безсъние" и е споменавала проблемите си със съня многократно в дневниците си. "Чудя се защо не лягам в леглото си и не заспивам. Но тогава ще стане утре, затова решавам, че колкото и да съм уморена, колкото и да съм неспособна да да върша нещо смислено, мога да пропусна още едно спане и да бъда будна", споделя авторката в писмен вид.



Леонардо да Винчи

Кодът на Леонардо или шифърът на да Винчи може да се крият в съвсем различно нещо от предполагаемото. Именитият художник и изобретател е практикувал т.нар. полифазен сън - метод, който много гении са използвали за поддържане на по-продължително будно състояние. Полифазният сън включва по-малко от 5 часа сън на ден през нощта и чести подремвания. Всъщност, Леонардо е спал по само 2 часа дневно, като целта му - макар и тривиална - е била оправдана: по-малко сън, за да има повече време за творчеството си.





* Фалшива е!
* Луна изхвърлена позорно от къщата като Дебора
* Азис: Снощи пях с разбита глав...

Още от Интересно

15 слънчеви спални, в които сякаш винаги е лято

Цветовете могат да определят настроението ни и затова е изключително важно с какви цветове са обграждаме в дома си. Дори може определен цвят да ни на...

Как се става временна съпруга?

Удължаваме пътуването из Етиопия, въпреки плановете ни! Поддаваме се на първичния порив да изследваме непознатото и да търсим нови посоки пред нас. П...

Интериорни идеи за царици: дизайн на дома, в който ще се влюбиш и ще искаш да си стоиш само вкъщи

Домът е мястото, където обикновените хора прекарват утрото и вечерта. Обаче ние в този прекрасен петъчен следобед сме ви подготвили идеи за толкова пр...

5 супер храни, с които ще сте здрави цял живот

За нормалното функциониране на човешкия организъм са необходими въглехидрати, протеини и мазнини в съответните пропорции.  Вижте пет супер храни, кои...

Дневен хороскоп за петък, 19 януари

Няма нищо по-хубаво от последен работен ден за седмицата, който ще премине под знака на хармонията и хубавите планове за уикенда.  Отделете врем...

10 ''безобидни'' навика от ежедневието, които образуват целулит

1. Да седите, преметнали крак връз крак Тази разпространена сред жените поза може да ви докара не само целулит, но и разширени вени, защото в това ...

Нина Добрев ни съсипва с плосък корем и стегнато дупе! (снимки)

Днес обръщаме поглед към нашето момиче Нина Добрев, което показа перфектна фигура по време на почивката си в Мексико. 29-годишната красавица бе зас...