Уроците на Далай Лама

Знаете ли, че всъщност "далай лама" е титла? Далай значи "океан" (на китайско-монголски), а бла-ма (с тихо "б", на тибетски) -"главен първосвещеник". Първият далай лама е Гендюн Друп, живял от 1391 до 1475 г.
Нашето внимание е насочено към 14-ия далай лама, духовния учител Тензин Гяцо.

Той е духовен водач не само на будистите в Тибет, Монголия, Тува и др., но е възприеман като велик гуру от милиони хора по света. Роден е в Тобет през 1935 г. През 1989 г. получава Нобелова награда за мир за делото си, посветено на мирната борба за автономия на Тибет от Китай.
А сега да си припомним някои от неговите завети, докоснали сърцата и умовете на милиони хора по света...

1. За щастието

Щастието не идва наготово. То е резултат от твоите действия.

2. За силата

Ако мислиш, че си прекалено малък, за да притежаваш силата на промениш нещо, опитай се да заспиш с комар, докато край теб има комар.

3. За потенциала

Ако всеки от нас осъзнае потенциала, който носи в себе си, светът наистина ще стане по-добър.

4. За любовта

Любовта е отсъствието на желание да съдиш другия.

5. За тревожността

Ако ситуацията може да се оправи, значи няма смисъл да се тревожиш. Ако не може да се оправи, значи няма да помогне, ако се тревожиш. Изобщо, безсмислено е да се тревожиш.

6. За успеха

Съди за своя успех по това, от което ти се е наложило да се откажеш, за да го постигнеш.

7. За късмета

Помни, че понякога да не получиш това, което искаш, е всъщност голям късмет.

8. За риска

Знай, че големият успех и голямата любов изискват и голям риск.

9. За вътрешния мир

Ключът към щастието е вътрешният мир. Когато си го постигнал, няма значение какви външни проблеми те спохождат. Ако не си в мир със себе си, колкото и комфортен и уреден да е животът ти, различните обстоятелства вечно ще те карат да се чувстваш тревожен, несигурен, нещастен.

10. За усамотението

Всеки ден прекарвай малко време насаме със себе си. Това ще ти помогне да станеш по-уравновесен и по-позитивен.

11. За враговете

Врагът е твоят най-добър учител. Той те провокира да откриеш и изявиш своите най-силни страни.

12. За мира

Мирът не е липса на конфликти. Различия винаги ще същестуват. Важното е обаче да се разрешават с мирни средства, разбирателство и състрадание.

13. За състраданието

Днес състраданието се приема като радикално и странно поведение. Но ти бъди състрадателен - не само към твоите близки. Към всички хора. Към познатите и непознатите. Защото без състрадание светът е обречен.

14. За споровете

Когато спориш с любим човек, говори само за конкретната ситуация. Не намесвай миналото.

15. За ценностите

Бъди готов да се промениш, но не изневерявай на ценностите, в които вярваш.

16. За уроците

Когато губиш нещо, не губи и урока.

17. За правилата

Три правила ще ти помогнат да живееш по-добре: уважавай себе си, уважавай другите, бъди отговорен за своите действия.

18. За приятелите

Бъди благодарен на приятеля, който показва твоите недостатъци и грешки. Отнасяй се с него така, сякаш ти е разкрил голямо съкровище...

Не позволявай на дребен спор да разруши голямо приятелство.

19. За грешките

Когато осъзнаеш, че си направил грешка, не губи време в самообвинения. Просто веднага се заеми да я поправиш.

20. За надеждата

Каквото и да става, не се предавай. Работи върху сърцето си. Прекалено много работим върху умовете си, вместо върху сърцата си.

ПРЕПОРЪЧАНО: КНИГАТА НА РАДОСТТА: ТРАЙНО ЩАСТИЕ В СВЯТ НА ПРОМЕНИ

----------------------...

Още от Интересно

Психология на оргазмите

Дамите често симулират оргазъм, което може да влоши отношенията с партньора или да се превърне в пречка за  интимния им живот, сочи ново изследва...

Judas Priest с разбиващ концерт под тепетата

Judas Priest оставиха без дъх феновете си у нас след мега концерта им вчера в Пловдив, който бе част от набиращия все по-голяма скорост фестивал Hills...

Романтика за Овена, любовни мечти за Рибите

Овен- Повечето Овни ги очаква интересен дневен сюжет. Нещата ще се подреждат по най-добрият начин за вас. Днешният ден е подходящ за спокойно съзерцан...

Проклятието на 21-ви век – любовните връзки без секс

Все повече млади жени избират един нестандартен формат на връзка с мъж – без секс и съвместен живот. За какво са нужни тези илюзорни любовни отношения...

8 страни, които живеят в друго време

Страните на бъдещето Има поне три известни на всички страни, които са ни изпреварили с хиляди години. И в случая не говорим за икономически или тех...

20-минутна тренировка за стегнато тяло

През лятото не трябва да забравяме да спортуваме, независимо от жегите и факта, че сме на почивка. Предлагаме ви 20-минутна тренировка, която е подход...

5 съвета за брака от щастливи двойки

Какво се случва след като кажем заветното "да"? Променя ли се животът и какво можем да направим, за да останем винаги "заживели щастливо"? Следващите ...