Какво може да облекчи газовете и подутия корем?


Подутият корем, газовете, болките в стомаха, обикновено вървят заедно и са в следствие на прием на различни медикаменти, консумирането на пикантни храни, тестени закуски и сладкиши, стрес и други.

Освен газовете, които са основният проблем, често страдащият има лош дъх, обложен език, подут корем, стомашни болки. Първото и основно нещо, което в бъдеще може да предотврати повторната поява на газове е да обърнете внимание кои храни и напитки се отразяват неблагоприятно на храносмилателната функция.

Ако вземате лекарства и промените са настъпили в следствие на тяхното приемане, информирайте вашия лекар за състоянието си. В останалите случай има някои храни и напитки, които могат да облекчат неразположението ви.

Джинджифил
Джинджифилът помага при храносмилателни проблеми. Може да намали гаденето, коремните болки и газовете. Добавяйте го в малки количества, пресен или сушен, към чай, сладкиши, супи, ястия, сосове.

Ким
Кимът обикновено се свързва с приготвянето на различни солени бисквити, но той успешно намалява нежеланите газове в корема. Сдъвквайки няколко зрънца ким, ще облекчите спазмите. Може да го добавя...

Още от Интересно

Изкуствена елха? 15 идеи за ръчно изработено коледно дърво ни вдъхновяват да я заменим

Дори и да свързвате Коледа с детския спомен за мирис на свежи борови игрички, едва ли вече купувате жива елха. Замени ли сте я с изкуствена? Да, прак...

Салата от зелена леща

Необходими продукти: 300 г зелена леща 100 г бейби спанак 1 глава червен лук 1 скилидка чесън 1 стрък мащерка 1 дафинов лист за дресинга: 1 малка гла...

Още снимки на талантливи актриси без Photoshop от календара на Pirelli за 2017 г. (мини-революцията е в пълен ход)

Харесаха ли ви първите кадри от календара на Pirelli за 2017 г.? Изглежда, че мини-революцията е в пълен ход. Преди дни създателите на култовия (досе...

Простички рецепти за щастие с Аюрведа

Сухите северните равнини на Шри Ланка са благословени с идеален климат за отглеждане на различни сортове култури. Горещите дневни температури и с...

Михаил Христов: "Българите се отличаваме със своите упоритост, характер и желание за победа"

Woman.bg: Какво е мнението Ви за ситуацията в сферата на спорта в България? Михаил Христов: България има утвърдени традиции в спорта. Ситуацията е та...

Спорт, диети, здраве... когато желанието за щастие се превръща в тормоз

Чували ли сте за синдрома "Уелнес"? Разберете повече......

Как да си направим: оригами коледен календар за елхата

Коледа наближава, а още от деца безумно обичаме коледните календари с лакомства, с които отброяваме дните до празничния свят ден... И наистина е така...

Новият календар на Fibank е с изявени артисти на България, носители на наградата

Fibank (Първа инвестиционна банка) и Съюзът на артистите в България (САБ) представиха календар за 2017 г. с творчески фотографии на изявените арти...

Седмичен хороскоп за 5-11 декември: Предизвикателство и възможност ще вървят ръка за ръка

И тази седмица няма да пропуснем да споделим с вас новия ни седмичен хороскоп, който знаем, че следите с интерес и очаквате в утрото на всеки понеделн...

5 задължителни упражнения, ако прекарваш много време седнала

Да прекарваш 8 часа на ден, седнала на стола, не е най-здраволсловното нещо, което можеш да направиш за себе си. Ако работиш в офис и прекарваш деня...