5 начина да използвате содата при пигментни петна
Комбинирайте я със зелен чай...
Още от Здраве, диети и спорт
3 незаменими продукта за красива кожа през лятото
Пролетта е вече тук, а приятното затопляне ни напомня, че трябва да обърнем специално внимание на грижата за кожата и предпазването й от слънчевите лъ...
Употреби на кокосовото масло в грижата за красотата
Кокосовото масло е едно от най-полезните масла в природата. То е наситено с мастни киселини и антиоксиданти, които подхранват кожата и косата в дълбоч...
5 от най-разпространените фитнес митове
Когато става дума за упражнения, има много препоръки и забрани и понякога се оказва напълно невъзможно да решите кой съвет да последвате и кой да ...
5 странични ефекта от диетата с ябълков оцет
Ако ежедневно хапвате оцет и отслабвате, това е страхотно. Но, разбира се, ако просто заменяте калоричната майонеза с оцет, когато ядете салата. Но на...
14 начина да се чувствате по-слаби до утре
Отслабването отнема време и всеотдайност, но няколко бързи трикове могат да ви помогнат да се почувствате малко по-леки само за един ден. Прочетете те...
Защо вечерните тренировки за по-добри? Ето 5 причини
Не обичам да тренирам сутрин. Определено не съм от хората, които са особено активни сутрин. Обичам да се будя с аромата на кафе, а не с 50 коремни пре...
9 съвета за междинните хранения
Вашата фигура, увеличаването на теглото и дори настроението ви могат да зависят от това как и кога правите междинните хранения. Времето, здравословнот...
Въглехидратите, които обичат диетата ви
Как ви се струва идеята да сваляте килограми без да се отказвате от любимите си храни, много от които са заклеймени от диетолозите като „калорични...
6 вредни диети, които да забравиш
Някои диети е по-добре да забравиш завинаги!...
Комбинирането на тези храни забавя метаболизма
Проблемите с храносмилането са вече толкова чести, че почти се считат за нормални. Разбира се, погрешно. Най-честа причина за забавения метаболизъ...