14 ползи от консумацията на джинджифил

Вероятно сте виждали обикновения крив корен на джинджифил и не сте знаели какво да правите с него. Но неговите полезни лекарствени свойства са добре познати от древни времена. Той е източник на витамини, микроелементи и етерични масла, които имат укрепващи, ободряващи и противовъзпалителни ефекти върху тялото.

Ще ви споделим някои полезни рецепти за укрепване на вашето здраве и запазване на естествената красота. Тези рецепти могат лесно да се използват у дома. Просто трябва да ги изпробвате!

ВАЖНО!

Не трябва да консумирате джинджифил, ако имате проблеми със сърцето или черния дроб, ако температурата на тялото ви е повишена или лигавиците ви са повредени. И не консумирайте джинджифил, ако имате кръвоизливи или сте във втория и третия триместър на бременността.

Джинджифилът е полезен както настърган, така и свеж, а етеричното масло също е много полезно. Можете да го добавите към ястия, сладкиши и напитки.

Уверете се, че не сте алергични към джинджифила, преди да приложите маска с екстракт от джинджифил: приложете малко на сгъвката на лакътя първо.

14. Бори се с целулита

Скраб с джинджифил помага да се затопли кожата и да се подобри кръвообръщението. Също така премахва отока, за да се предотврати образуването на нов целулит.

Смесете една супена лъжица настърган джинджифил с половин литър сок от джинджифил. Добавете 1-1 1/2 чаша морска сол. Нанесете тази смес върху гъба и масажирайте проблемните зони.

13. Ускорява метаболизма и елиминира гаденето

Ако имате проблеми с храносмилането или страдате от морска болест или гадене по време на бременност, можете да дъвчете джинджифил или да добавите чист джинджифил към вашия чай.

12. Укрепва ноктите и им помага да растат

Разтопете 1-2 супени лъжици масло от шия. Добавете 1-2 ч. л. масло от авокадо, 3-5 капки етерично масло, 3-5 капки джинджифил етерично масло и 5-7 капки етерично масло от лимон. Смесете всичко и го поставете в сух чист буркан. Можете да го използвате като маска или заедно с крем за ръце.

Забележка! Това вещество може да причини алергии, така че трябва да бъдете много внимателни.

11. Укрепва имунитета

Благодарение на голямата си концентрация на аскорбинова киселина, витамини А и В, цинк, калций, йод, натурални антибиотици и антимикотици, джинджифилът укрепва тялото ни и увеличава резистентността към различни заболявания.

Добавете 1 ч. л. настърган корен на джинджифил в 250 мл черен или зелен чай.

Накълцайте 2-4 лимона и 400 грама пресен джинджифил и ги накиснете в 250 грама мед. Консумирайте 1 супена лъжица сутрин преди хранене по време на сезона на гриповете.

10. Облекчава болката

Джинджифилът се справя добре с възпалителни процеси и болки, включително мускулни болки след интензивно физическо натоварване, болки при менструация и артрит. Направете тинктура от джинджифил и куркума, сок от 2 лимона, 1 ч.л. мед и вода.

9. Стимулира работата на мозъка

Консумацията на джинджифил забавя стареенето и смъртта на мозъчните клетки и намалява риска от заболявания като болестта на Алцхаймер и Паркинсон. Нещо повече, коренът на д...

Още от Рецепти

20 специални рецепти за празнична баница

Баници за Коледа и Нова година...

Крилца с кориандър и лайм

Това е един страхотен начин за приготвяне на пилешки крилца. Опитайте да ги направите вкъщи и ще бъдете впечатлени от резултата. Необходими продукти: ...

Лесни сосове за паста: Броколи песто

Пастата е сред любимите ястия на много хора, затова ще ви предложим няколко лесни соса, които можете да си приготвите вкъщи и да ги комбиниране с всич...

Лесни сосове за паста: Маринара с 5 сирена

Време е за поредния вкусен и лесен сос за паста. Вижте как да си приготвите сос Маринара с 5 сирена: Необходими продукти: 1 пакет паста Пене 1 с. л. з...

Рецепта за тиквен пай

Един по-нетрадиционен начин за приготвите традиционната за този сезон тиква Необходими продукти: 8 с. л. масло 1 с. л. олио 1 с. л. захар 1 щипка сол ...

Празнични рецепти за пълнена пуйка, гъска, патица

Най-празничното ястие – пълнената птица...

Кексчета с ягоди и шампанско

Малко шампанско е тайната за страхотен вкус на кексчетата.  Необходими продукти: За кексчетата:  1 кутия готова смес за кексчета 1/3 чаша ра...

Пица с тортила

Бърза и лесна рецепта...

Пилешка супа с авокадо и лайм

Най-подходящото ястие за този студ навън, е една вкусна, топла супа. Днес ще ви предложим рецепта за една малко по-нетрадиционна пилешка супа. Ако сте...

Картофено пюре с крема сирене

Обелете картофите, нарежете ги на кубчета и ги сварете. Когато са готови, отцедете ги с помощта на гевгир и прехвърлете в голяма купа. Прибавете към т...