Как да си приготвите черна паста за зъби вкъщи

Твърдо вярвам, че дори и оралното здраве започва с диетата. Нашите зъби са съставени от същите основни хранителни вещества и минерали, които съставляват костите, кожата, косата и тялото. Когато не приемаме тези хранителни вещества от нашата храна, нашето здраве и зъби могат да страдат. Разбира се, ние не сме съвършени и не задължително се абонирате за твърдението "Вие сте това, което ядете" 24/7 - все пак трябва и да живеем малко! Въпреки това, можем да поддържаме оралното си здраве. Много пасти за зъби съдържат химикали, багрила и дори захари, за да поддържат нашите усмивки, което гарантира, че тези съставки са необходими или дори полезни за нас?

Днес ще ви споделим как да си направите паста за зъби вкъщи и да спрете да купувате тези от магазина, които са пълни с химикали. Активният въглен в тази паста за зъби почиства, освежава и избелва зъбите, докато кокосовото масло предпазва зъбите ви. Етеричните масла дезинфекцират и поддържат венците здрави.

Съставки:

1/4 чаша сода за хляб

1/4 ...

Още от Здраве, диети и спорт

Повече плодове и зеленчуци - как да го постигнеш?

Всички знаем, че плодовете и зеленчуците са полезни и необходими за здравето....

Експерт обяснява защо йогата трябва да бъде част от грижата за себе си

В първите дни на Новата година всеки човек си обещава, че ще направи нещо или ще промени нещо през тази година. Голяма част от хората си обещават, че ...

Твоите мобилни фитнес помощници

Как да постигнеш добра форма, без да вредиш на организма си....

Грейпфрутът гони грипа

Грейпфрутът е един от плодовете, който трябва да присъства в менюто ни през зимата. Цитрусът предлага различни хранителни вещества, които помагат ...

Етерично масло от кипарис и невероятните му ползи

Етеричното масло от кипарис се добива от дестилация на млади кипарисови клонки, стъбла и иглички. То е изключително полезно за здравето, тъй като има ...

7 неща, които урината може да каже за здравето

Може да звучи странно, но всеки път, когато отидете в тоалетната имате възможността да проверите здравето си. Проверявайки цвета на урината, можете да...

6 ефективни начина за премахване на зъбната плака

Перфектната усмивка се счита за една от най-атрактивните черти на човек. За съжаление, има много неща, които могат да навредят на зъбите ви, като пуше...

Фитнес трикът на Адриана Лима, когато няма време за тренировка

Тя е сред най-добре платените супермодели и сред ветераните в редиците на Victoria's Secret и като всяка красавица в бранша полага сериозни усилия...

5 неща, за които да използваме мицеларната вода

Различни от премахване на грим...

Как електрониката влияе на съня ти

И 8 ефикасни хранителни продукта срещу безсъние...