Какво не бива да казвате на човек, който е на диета

Диетите и хранителните режими не са нито нещо лесно, нито нещо, което трябва да подлежи на коментар. На всеки човек, който е на диета му е достатъчно трудно. Има хора, които трябва да внимават какво ядат през целия си живот и има фрази, които им е писнало да чуват. Днес ще споделим с вас няколко неща, които е неприемливо да казвате на човек, който е на диета. Ето кои са те:

"Това е просто едно хранене. Яж каквото ти се яде"

Това се чува на всеки празник или специална вечеря. Да, вероятно ако някой развали диетата си само с една порция вредна храна, не е голяма работа. Проблемът е, че това едно хранене никога не е едно. Много лесно може да се премине границата и да станат 3,4,5. Поради тази причина не се опитвайте да убедите някого, че ако на Коледа хапне както трябва, това няма да развали диетата му.

"Но ти не се нуждаеш от отслабване"

Добре, преди всичко, благодаря за комплимента. Оценявам го. Това обаче не зависи от вас. И не вашето мнение е важното в случая. Може пък диетата да е поради здравословни причини. Никога не знаете какво преживява човекът отсреща, така че не се бъркайте в личния му живот.

"Сигурен ли си, че искаш да ядеш това?"

Винаги се намира поне един човек, който да зададе този въпрос. Да, вероятно щом човека яде въпросното нещо, иска да го яде. Отново ще отбележим, че не бива да се бъркаме в живота на другите.

...

Още от Здраве, диети и спорт

Факти за здравето ти, за които не си и подозирала

Някои проучвания наистина ще те изненадат!...

6 основни причини за косопад

Коя жена не иска дълга, блестяща и гъста коса? Но колко могат да се похвалят с такава? Ако от известно време косата ви е тънка и чуплива, по-суха ...

7 чудеса, които ябълковият оцет прави с тялото

Ябълковият оцет се използва предимно по предназначение – за овкусяване на пресни салати и печени ястия. Онова, което той крие в себе си обаче, с...

17 отговора на въпроса "Какво да ям, за да бъда здрава и красива?"

Здравословните диети се превърнаха в много популярна тема напоследък. "Какво да ям, за да отслабна? Как да живея без захар и сол?". Това са въпросите,...

За световния принос на българските лекари

България има пореден повод да се гордее с високите постижения на  българските лекари. Със своя световен принос в неврологията п...

Храни, които помагат при екзема и дерматити

Здравето на кожата зависи не само от външни фактори, но и от вътрешни. Ето защо, ако страдате от кожен проблем като екзема или дерматит, въздействието...

Микровълновата фурна: Удобство, което крие риск за здравето

Микровълновите фурни предлагат несравнимо удобство, когато се налага бързо да се подгрее храната. Удобството в случая обаче идва със своята висока...

Увиснали клепачи – как да стегнете кожата?

Спите ли достатъчно? Знаете ли, че редовното недоспиване може да е причина за увисването на кожата на клепачите? Този козметичен проблем не само естет...

7 причини да пием топла вода с лимон

Водата с лимон помага за горене на излишните калории. В нея се съдържат фибри на пектин, които подтискат желанието ни да хапваме постоянно. Ето още по...

Каква жена сте според формата на тялото

Всяка дама се отличава с определена структура на тялото. Въпреки това най-често срещаните типове фигура са ябълка, круша, правоъгълник и пясъчен часов...