Какво не бива да казвате на човек, който е на диета

Диетите и хранителните режими не са нито нещо лесно, нито нещо, което трябва да подлежи на коментар. На всеки човек, който е на диета му е достатъчно трудно. Има хора, които трябва да внимават какво ядат през целия си живот и има фрази, които им е писнало да чуват. Днес ще споделим с вас няколко неща, които е неприемливо да казвате на човек, който е на диета. Ето кои са те:

"Това е просто едно хранене. Яж каквото ти се яде"

Това се чува на всеки празник или специална вечеря. Да, вероятно ако някой развали диетата си само с една порция вредна храна, не е голяма работа. Проблемът е, че това едно хранене никога не е едно. Много лесно може да се премине границата и да станат 3,4,5. Поради тази причина не се опитвайте да убедите някого, че ако на Коледа хапне както трябва, това няма да развали диетата му.

"Но ти не се нуждаеш от отслабване"

Добре, преди всичко, благодаря за комплимента. Оценявам го. Това обаче не зависи от вас. И не вашето мнение е важното в случая. Може пък диетата да е поради здравословни причини. Никога не знаете какво преживява човекът отсреща, така че не се бъркайте в личния му живот.

"Сигурен ли си, че искаш да ядеш това?"

Винаги се намира поне един човек, който да зададе този въпрос. Да, вероятно щом човека яде въпросното нещо, иска да го яде. Отново ще отбележим, че не бива да се бъркаме в живота на другите.

...

Още от Здраве, диети и спорт

11 упражнения, които да правиш с гаджето си вкъщи

Тази тренировка вкъщи може действително да те накара да се радваш, че правиш упражнения!...

6 упражнения, подходящи при болки в кръста

Добре, тази статистика просто е гадна: Осемдесет процента от възрастните вероятно ще страдат от болки в гърба поне веднъж в живота си, според Национал...

Защо ви се пишка толкова много сутрин?

Някога чудили ли сте се защо сутрин ви се пишка толкова и трябва да посетите тоалетната веднага след като станете? Разбира се, уловието е да не сте бр...

Можете ли да получите ХИВ от храна, заразена с вируса?

Малко над половината от американците казват, че няма да ядат храна, направена от човек, който е ХИВ позитивен, според проучване на Casey House, болниц...

Защо никога не бива да откъсвате стърчаща кожичка от нокътя?

Почти на всеки и то често, се случва да има стърчаща кожичка от нокътя. Те са много досадни и колкото и безобидни да изглеждат, всъщност могат много д...

Колко грама трябва да извадите от теглото си, когато се мерите с дрехи?

Винаги, когато се кача на кантара в офиса на лекаря, се чудя колко ли тежат дрехите ми. Това е така, защото винаги кантарите в кабинетите на лекарите ...

5 скрити симптома на ендометриоза

Ендометриозата е заболяване, което предизвиква вътрешната обвивка на матката да се установи извън маточните стени. Тази тъкан може да премине в област...

Диета без въглехидрати или без мазнини?

По-малката консумация на мазнини или въглехидрати са най-честите препоръки на диетолозите. Според тях и двата хранителни режима са еднакво ефикасн...

Ето защо маслото от гроздови семки е част от козметичната индустрия

Маслото от гроздови семки има изключителни подхранващи и овлажняващи способности, които са му извоювали заслужено място като средство за допълване...

4 натурални грижи за растеж на веждите

За да можем да оформим веждите си красиво, те трябва да са гъсти и плътни. За жалост не всяка дама може да се похвали с такава основа, върху която да ...