Вижте най-доброто нещо за здравето ви, което да направите още сега

Щом сте влезели в тази статия, значи знаете, че здравето ни зависи от самите нас. Не от гена, времето или световната конспирация със самолетите, които уж ни обливали с отрова.

Всички ние се раждаме здрави и само собствените ни усилия или бездействие са отговорни за здравето ни.

Ако пушите, няма как да очаквате да имате здраво сърце, хубава кожа и да сте активни спортисти.

Отровният никотин и останалите 2000 канцерогенни съставки, които се съдържат в цигарите, бавно убиват тялото ви всеки ден, с всяко дръпване.

Снимка: Weheartit

Спирането на цигарите още сега, без значение на каква възраст сте и по колко цигари на ден пушите, ще е най-доб...

Още от Интересно

Екзотична лятна рецепта за салата "Капрезе" с диня

Лятото чука на вратата и е време да помислим за това какво ще хапваме през топлите слънчеви дни, които предстоят. Лятото е сезон на изобилие от плодов...

Хари звънна на бившата си!

Изглежда, че Хари все още поддържа близки отношения с бившите си приятелки и по-специално с дъщерята на магната Чарлз Дейви - Челси. Тя също бе сред п...

Какво първо забелязват гостите в дома ви?

Всеки добър домакин се притеснява, когато посреща гости вкъщи, дори и това да са най-добрите му приятели. Причината е, че иска всичко да бъде перфект...

Кюфтета с моцарела в доматен сос

Необходими продукти 800 г смляно месо от свинска...

Време е да проверите контролния панел на тялото си!

От днес стартира международната тиреоидна седмица...

Папа Франциск: Добре е да си гей

От дни насам в медийното пространство обикаля една шокираща за мнозина новина: папа Франциск няма нищо против хомосексуалистите и ги окуражава. Това с...

Пенелопе Крус: С Бардем имаме еднакви заплати

Актьорите си признаха, че когато играят заедно във филм, получават равностойни хонорари. Темата за правата на жените все така вълнува мнозина и беш...

Хю Грант каза „Да“, вижте булката!

Вчера вечният ерген Хю Грант, който до вчера не вярваше в брака, реши да сложи край на безгрижния живот като необвързан и каза „Да“ на дъл...

Паста на фурна по неаполитански

Необходими продукти 800 г домати на кубчета (от ...

Бебешки татко спечели Hell's Kitchen

Дани Спартак, който е татко на няколкомесечно бебе, спечели Hell's Kitchen Bulgaria в първия му сезон и посвети успеха си на своето семейство. Той...