Как да се освободите от привързаността си към токсичен човек в живота си

Токсичните хора могат да влязат в живота ни по всякакъв начин: чрез приятели, семейство, гаджета. Може би не винаги забелязваме, когато някой токсичен ни обсеби или, или когато се усетим е вече е твърде късно да се върнем назад. Да се освободим от токсичен човек може да бъде трудно, защото в тяхната природа е да го направят толкова трудно, колкото е възможно.

Когато забележите, че някой прави нещо токсично за първи път, не чакайте втори път, за да се обърнете към него или да го отрежете.

За щастие има начини бавно да се освободите от привързаността на някой прекалено токсичен , за за да бъде част от живота ви, независимо дали е член на семейството, близък приятел или някого, за когото някога сте смятали, че сте влюбени. Да се отървем от токсичните хора означава, че можем да изпитаме живота по-пълноценно и с повече радост, отколкото ако трябва да позволим да продължат да изсмукват позитивността от нашия живот. Ако се борите да освободите привързаността си към токсичен човек, ето някои добри съвети, които да следвате.

1. Не се поддавайте на исканията им

Първата стъпка е да се уверите, че вече не им давате всичко, което искат. Токсичните хора почти винаги искат нещо и го искат сега. Те изискват всички около тях да се грижат за всяко тяхно желание и претенция, без да се притесняват, че трябва да отвърнат със същото.

Никой не може да угоди на всеки през цялото време, така че моля, не опитвайте. Хората, които получават редовно еднопосочно и недвусмислено, са по-склонни да приемат това за даденост. Имате право да поставяте граници и да казвате "не".

2. Поставете собствените си нужди на първо място

Вие сте единственият човек, на когото можете да разчитате на сто процента. Възможно е да можете да се опрете на приятели, членове на семейството и други значими хора, които да ви помогнат във време на нужда или стрес, но винаги ще бъдете първият и единствен човек, който разчита на собствения си гръб. Така че, сложете себе си на първо място.

Ако се поставяте на последно масто ще бъдете нещастни, особено когато го осъзнаете.

Затова поставете вашите нужди над нуждите на токсичния индивид в живота си. Научете се да заменяте привързаността си към токсичния човек с привързаност към себе си. Обичайте себе си и освободете всички чувства, които имате към токсичния човек. Научете се да разчитате и да се доверявате...

Още от Интересно

10 неща, от които трябва да се откажете, за да бъдете щастливи

Дали наистина е толкова трудно да бъдем щастливи? Едва ли. Всъщност щастието се крие в малките неща, които обаче ние твърде често пренебрегваме. ...

Любовни бележки от Брад Пит ли са причината за развода на Дженифър Анистън?

Колкото раздели в Холивуд, толкова и предположения защо те са се случили, но в последните дни в света на известните циркулират упорити слухове, че при...

Меган и Хари получили подозрително писмо, службите се съмнявaли за антракс

Британският принц Хари неговата годеница Меган Маркъл са получили писмо с подозрителен бял прах в него. От "Скотланд Ярд" започват разследв...

Какво (НЕ) искат мъжете в леглото?

Мъжете обожават секса! И въпреки че харесват почти всичко, свързано с него, има неща, които могат да ги изкарат извън контрол и да изпарят палавите им...

Джесика Алба кърми в пробна (снимка)

Джесика Алба посрещна Нова година в родилното отделение, където даде живот на сина си Хейс. И въпреки че звездната дама има добро състояние в банковат...

Една жена е най-привлекателна, когато...

Жените са по-привлекателни в група, отколкото сами, установиха учени от университета Флиндърс в Аделаида. Този ефект, наричан "ефект на мажоретк...

Необикновените хора, които живеят по необикновен начин

Катерим планината Гамо Гофа в Северната част на долината Омо. Имаме среща с една изключително колоритна етническа група, наброяваща едва около 30&nbs...

Коя е най-добре облечената звезда на наградите БРИТ?

Дуа Липа Рита Ора Камила Кабейо Шерил Коул Хейли Болдуин Роузи Хънтънгтън-Уайтли ...

Плъх под душа

Ди-джеят Хосе Кореа от Перу казва, че видял плъха в мивката в банята, докато се канел да вземе душ. След като направил кратък видеоклип, преди гриза...

10 обикновени неща, които ни дърпат надолу

Често малките и незабележими подробности в крайна сметка развалят настроението ни. В тази статия ще разкрием онези малки грешки с надеждата да ви помо...