Правилата за готвене от учителя Петър Дънов

Според учителя Петър Дънов правилното готвене е част от духовното ни равновесие. Неслучайно един от неговите съвети е: "Готвиш ли, пей! Бъди радостен, за да се радват и тези, които ще го ядат."

Разбира се, всеки един от нас трябва да избере подходящата за себе си храна, за да се чувства добре и да получи най-добрите резултати.

Днес подбрахме за вас някои от златните правила от учителя Петър Дънов за здравословно хранене:


Edna препоръчва

ТАЙНА СЪСТАВКА НА ПРАХ НИ ПРАВИ ОЩЕ ПО-КРАСИВИ



► Винаги слагай продуктите в кипяща вода. Всички ястия да се варят на умерен огън, никога да не стоят на огъня след като се сварят. Морковът е най-труден за варене (около 1/2 час). Изобщо, едно вегетарианско ядене, освен сухия боб, не трябва да ври повече от 20-30 минути. Продуктите се приготвят, когато водата започва да ври.

Нито зеленчуците, нито другите продукти трябва да се държат във вода. Избели лука, изплакни го и веднага го нарежи, след това морковите и другите. Не дръж никога обелени и нарязани продукти. Повечето витамини не издържат на светлина, други на топлина и т. н. Спанакът не трябва да се държи нито минута във вода.

Снимка: Unsplash

Измий го в топла вода, в две три води и го постави да ври. Ако прибавиш нещо друго към спанака, сложи го 5-6 минути преди сваляне от огъня. Никога не слагай сода в боба или в кое и да е друго ядене или сладкиши. Много от витамините се разлагат и унищожават.

ГОВОРИМ СИ ЗА...

* ...

Още от Интересно

Най-ужасните коледни подаръци за него

Билети за театър/опера/балет Ако искате да отидете на постановка например, не е нужно да извинявате това с "подарък" към него, който всъщн...

Ето кои красиви имена имат празник днес...

Днес е денят на Св. мъченци Тирс, Левкий, Филимон.  Днес имен ден празнуват още всички с имената: Снежа, Снежана, Снежка, Снежи, Снежн...

Това не е ли най-сладкото момиченце на света?

Запознайте се с Анна Княжева. Тя е само на 6 годинки, но вече собствена страница в Instagram. Красивото момиченце се радва на 892 хиляди последователи...

Мъжете с високо IQ не изневеряват

Така смятат учени от Лондон, които установили, че умните мъже високо ценят сексуалността на своята партньорка. Според тях в Древността моногамията не ...

8-те чудеса, които искам да ми се случат през 2018-а: моята голяма любов Станислав да ми предложи брак и да се оженим

Приятели, вече знаете за нашата празничната игра „8-те чудеса, които искаш да ти се случат през 2018-а“, в която можете да спечелите една ...

Черно върху черно: зимна мода изцяло в тъмната гама

Опитвам се да избягам от тъмните дрехи през зимата, но това така и не се получава. Имам толкова много черно в гардероба си!  Затова взех съвсем ...

Чака ни нощ на сбъднати желания!

Ще имате възможността да наблюдавате впечатляващо явление тази вечер, разкриват учените от НАСА. Става въпрос за метеоритния поток Джеминиди - прие...