Малки съвети, за да се чувствате добре на работа

Всеки един човек, дори и много да обича работата си и тя да му приляга, изпитва моменти, в които му е много трудно да се надигне от леглото сутринта и да отиде на работа. Просто е непосилно! А и има ужасни дни, които са толкова натоварващи или пък ужасно скучни. И двете опции не са за предпочитане. Но как да намерим баланс и да се чувстваме добре на работа? Това е нужно, защото прекарваме много време в офиса и трябва да сме балансирани и да вършим работата си. Ще ви дадем няколко малки съвета, с които ще се почувствате много по-добре.

Облечете се с дрехи, в които се чувствате добре

Може да си мислите, че това няма значение, но не е така. Ако облечете дрехи, в които се чувствате привлекателни, ще имате самочувствие през целия ден. Не се притеснявайте да сложите и по-цветни дрехи. Така настроението ви и на другите около вас ще се приповдигне. Не обличайте дрехи, които са ви прекалено тесни и не смеете да мръднете с тях.

Намерете песен, която ви мотивира

Сутринта, още докато отивате на работа, си пуснете зареждаща ви музика, която ще ви мотивира през целия ден и ще ви даде сили да влезете в офиса с усмивка. А за през деня си подгответе плейлиста с още музика!

Правете си малки почивки

Стоенето 4 часа пред компютъра без никакво ставане не е добра идея. Правете си леки паузи от време на време, в които говорите с колегите, взимате чист въздух, неща, които ще ви ободрят и ще ви направят по-продуктивни.

Обядвайте с коле...

Още от Живот

Седмичният ви хороскоп за 21-27 май

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Как да си приготвим чийзкейк в буркан?

Ако в навечерието на лятото ви се хапва нещо сладко и вкусно, но все пак здравословно, тази рецепта е точно за вас! Ще я приготвите за нула време ...

Остава ли джентълменството в миналото (видео)

Жените се борят за еманципация и независимост, но къде поставя този стремеж мъжете? Силният пол е изместен настрана, защото жената казва ...

Как да си приготвим: Ягодова лимонада

Май е месецът на ягодите. Те са навсякъде – под формата на десерти, торти, кремове, плата с плодове, напитки – разхладителни или алкохолни... ягод...

Мисъл на деня за... истинската любов

“Ако ти можеш да преживееш и един ден без да разбереш как съм и какво правя, значи можеш и всички останали дни!” Лев Толстой, "Анна Карени...

Според зодията ви: Кога ще сте готови за брак?

Астрологията може да ни информира донякъде как всеки човек, според зодията си, минава през живота и как точно направлява съдбата си. Това важи с о...

Хороскопът ви за 24 май

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Вижте официалните сватбени портрети на принц Хари и Меган Маркъл

Манията по кралската сватба на принц Хари и Меган Маркъл продължава с пълна сила. От двореца Кенсингтън публикуваха първите три официални портрета на ...

Цели в кариерата, които ще ви отведат до мечтаната работа

Всеки мечтае за идеалната работа – тази, която те кара да се чувстваш сякаш не работиш, а се забавляваш. Малцина имат пълното щастие да работят ...

Фалшива тревога: успокой се и започни да живееш!

Ето как да се справиш с тревожността, без помощ от психоаналитик или психолог....