Най-вредните хранителни комбинации, които да избягвате

Консумирайте тези хранителни групи поотделно...

Още от Здраве, диети и спорт

Незаменимите ползи на морската сол

Помага при мускулни крампи...

Интересна прическа с форма на сърце

Как да си я направите?...

Световен ден за борба със СПИН

Световният ден за борба със СПИН ежегодно се отбелязва на 1 декември и е посветен на повишаване осведомеността за СПИН-пандемията, причинена от разпро...

Знаете ли, че... недоспиването съкращава живота?

Няколко любопитни факта за здравето...

10 начина да не напълнеем по празниците

Трикове, които ще ви спестят калории...

Лесен артистичен маникюр за Коледа

Как да си го направите...

5 ползи от тренировките с пяна ролка

Намалява физическото и емоционално напрежение...

5 психологически причини, поради които не отслабвате

Понякога човек тренира, спазва строга диета, няма здравословни проблеми и все пак не може да отслабне. Защо? Обединихме 5 основни психологически барие...

Ползите да спиш гол

Сънят е едно от най-важните неща за здравето и тонуса ви. Липсата на достатъчно сън може да обърка целия ви ден и обратното – когато сте затворили...