Най-здравословните храни през есента за бебета, малки деца и по-големи

Децата целогодишно трябва да ядат здравословна храна. Най-добре е тя да бъде сезонна. Ако се чудите с какво да храните бебето или детето си през есента, ние ще ви дадем няколко сериозни подсказки.

За бебета

Най-добре е да давате на бебетата каши или пюрета от сезонни плодове. Ето кои са подходящи през есента.

Тикви, сладки картофи и карфиол

Те са идеалната топла храна за бебета. Трябва да знаете, че оранжевите плодове и зеленчуци са богати на витамин А и бета-каротин , които са жизненоважни за развитието на зрението на детето. Също така тези зеленчуци са богати на много фибри , което регулира стомашния тракт, намалява риска от запек.

Крем супа

Можете да направите крем супа на бебето от картофи и моркови. Тя ще бъде смляна лесно от бебето и ще зареди бебчето със сила.

За малки деца

Малките деца имат проблем с апетита и е истинско предизвикателство за родителите да ги накарат да си изядат всичко в чинията. Ето няколко идеи.

Ябълкови и крушенови резени ...

Още от Рецепти

Касерол с картофи и парезан

Днес ще ви представим едно невероятно вкусно ястие, което е страхотно за тези студенти вечери, комбинирано с чаша хубаво вино. Ето как да си приготвит...

Коледни десерти: Класически джинджифилови бисквити

Ето как да приготвите класически джинджифилови бисквити вкъщи за Коледа: Необходими продукти: 3 чаши брашно 1 ч. л. сода за хляб 2 ч. л. джинджифил 1...

Коледни десерти: Снежни топки

Ето как да си приготвите снежни топки за коледните празници: Необходими продукти: 1 чаша брашно 1 1/2 чаша орехи, ситно наряазани 1/4 чаша захар щип...

Коледни десерти: Къща "Иглу"

Къща "Иглу" е най-новият вариант за коледна къщичка. Това е много по-интересен и красив вариант. Ето как да си направите такава къщичка.  Необход...

Сьомга с чесън и масло

Бързо и вкусно...

Коледна орехова паста

Невероятно вкусна...

9 неща, които да избягвате да слагате в микровълновата при всякакви обстоятелства

Микровълновата фурна е уред, който се среща почти във всяко домакинство. Все пак, не всички хора осъзнават вредата от поставянето на определени продук...

Ето какво трябва да ядат децата всеки ден!

Храненето играе ключова роля в доброто здраве и порастване на децата. Ето защо те трябва да се хранят здравословно, за да растат здрави. Вече сме ви д...

Салата със спанак, синьо сирене и смокини

Рецепта със смесени вкусове...

Пица във формата на коледни чорапи

Декември месец е най-прекрасното време от годината. Всичко около нас е украсено и хората се подготвят за празниците. Важно е да се грижим за празнично...