Маково семе – за добър сън и здраво сърце

Консумацията му намалява риска от запек...

Още от Здраве, диети и спорт

Симптоми на електролитен дисбаланс – защо е опасен

Какво предизвиква колебания в количеството електролити в организма...

За да сте сити по-дълго, хапвайте тези храни

Известно е, че богатият на протеини хранителен режим може да ви помогне да се чувствате по-сити за по-дълго, но по време на едно скорошно проучван...

7 храни, вредни в големи количества

Внимавайте с бразилския орех...

Незаменимите ползи на морската сол

Помага при мускулни крампи...

Натурални начини за покриване на белите коси

Как да оцветим косата без боя...

3 маски за хидратирани нокти през зимата

Подхранване в условията на студения сезон...

Котката вкъщи носи някои ползи за здравето ви

Макар кучето да се слави като най-добрият приятел на човека, учени изтъкват, че отглеждането на котка като домашен любимец носи повече емоционални...

Как да поддържаме форма през зимата?

Тренировките през зимния период могат да бъдат истинско предизвикателство дори и за най-сериозните спортисти. Студът, задръстванията и най-вече ли...