Супер храните за здраво тяло през есента

СУПЕР ХРАНИТЕ ЗА ЗДРАВО ТЯЛО ПРЕЗ ЕСЕНТА

Времето се захлажда, но това не означава, че не трябва да се стараем да изглеждаме добре и да бъдем здрави. Есента е времето, в което с нас се случват различни процеси, пада имунитетът, започваме да страдаме от косопад, ноктите стават чупливи, а кожата нееластична. Ние можем да контролираме всичко това и да бъдем добре подготвени за зимата, благодарение на някои суперхрани. Foodpanda подбра храните, които да хапваме, за да бъдем здрави и красиви през есента.

Джинджифил - това е много силен имуностимулант, а и подпомага топенето на мазнините. Приготвяйте го на чай или като подправка към месо, ориз или картофи.



Круши - сладкият и сочен вкус прави този плод приятен за консумация. Добър източник е на витамин С. Подходящи са да се консумират като десерт, към салата, печени или като добавка към ястие.

...

Още от Мода

Правила на обличане, които ще подобрят имиджа ви

Галерия Визия с шал тип одеяло 18 снимки Няма точна рецепта за това как да изглеждаме добре. Невинаги скъпото може да ни помо...

Жени над 50 в невероятна форма споделят тайните си за красота (галерия)

Поддържането на добра физическа форма изисква постоянство, всъщност това трябва да е като начин на живот, когато човек се стреми не само към красота, ...

Бъдете неотразими с красива пролетна пола (галерия)

Галерия Нежни пролетни поли 18 снимки Пролетта е символ на разцъфването на природата и всичко около нас. Тя е и моментът, ...

Маникюр в тъмни тонове (галерия)

Галерия 15 идеи за маникюр с тъмни нюанси 15 снимки Тъмният маникюр е добър избор през зимата. Идеално пасва на зимното об...

Сърца и ярки цветове в колекцията на Prada

Сърца, ярки цветове и закачливи елементи! Преди няколко седмици модна къща PRADA представи невероятните модни творения на Agatha Ruiz в Мадрид за сезо...

20 идеи за грим в ултравиолетово (галерия)

Ултравиолетово – наситено, играещо перфектно с всякакви отблясъци и комбиниращо се безупречно с много цветове. Това ще е цветът на 2018-а година...

Кралица Елизабет II гост на Седмицата на модата в Лондон

Кралско присъствие на моден форум. Кралица Елизабет II изненадващо присъства за първи път на Седмицата на модата в Лондон. Тя седеше на п...

Интересни идеи за визия с карирана риза (галерия)

Галерия Стайлинг с карирана риза 15 снимки Женската визия с мъжки тип риза е не просто удобна – тя може да бъде едновре...

Fashion diffusion – новото модно предизвикателство на София Борисова

Fashion diffusion – новото модно предизвикателство на София Борисова 25 години ще отпразнува една от най-известните модни къщи в България , носител н...

Прическа с дълбок корен и нейните варианти (галерия)

Галерия Прически с дълбок корен 16 снимки Прическите с дълбок корен са идеални за работещи момичета. Не изискват поддръжка ...