Супер храните за здраво тяло през есента

СУПЕР ХРАНИТЕ ЗА ЗДРАВО ТЯЛО ПРЕЗ ЕСЕНТА

Времето се захлажда, но това не означава, че не трябва да се стараем да изглеждаме добре и да бъдем здрави. Есента е времето, в което с нас се случват различни процеси, пада имунитетът, започваме да страдаме от косопад, ноктите стават чупливи, а кожата нееластична. Ние можем да контролираме всичко това и да бъдем добре подготвени за зимата, благодарение на някои суперхрани. Foodpanda подбра храните, които да хапваме, за да бъдем здрави и красиви през есента.

Джинджифил - това е много силен имуностимулант, а и подпомага топенето на мазнините. Приготвяйте го на чай или като подправка към месо, ориз или картофи.



Круши - сладкият и сочен вкус прави този плод приятен за консумация. Добър източник е на витамин С. Подходящи са да се консумират като десерт, към салата, печени или като добавка към ястие.

...

Още от Мода

За булките на зимата

За булките на зимата В навечерието на Коледните празници, новият брой на сп. БУЛКА отправя нестандартен поглед към българските традиции. Роклята в бя...

Новите лица на "Ивет фешън" блестят в календар за 2018г.

Новите лица на „Ивет фешън“ блестят в календар за 2018г. Естествената красота и връзката с природата са акцентите в лимитираното издание От централа...

10 неща, които да изхвърлите от гардероба си, за да изглеждате с 10 години по-млади

Както грима, така и стилът ни на обличане трябва да отразява нашата възраст и трябва да се промени, когато остареем. Тази блуза, която ви е била любим...

9-те най-чести грешки при избора на бельо

Често си купуваме бельо, което ни грабва очите, но не мислим за другите неща,с които трябва да се съобразим, за да ни е удобно с него. Не се притесняв...

21 идеи за офис маникюр (галерия)

Съвременната жена, въпреки динамиката на ежедневието, се стреми да бъде винаги елегантна, поддържана. Важно е да обръщаме внимание на всеки детайл от ...

9-те най-чести грешки при избора на бельо

Често си купуваме бельо, което ни грабва очите, но не мислим за другите неща,с които трябва да се съобразим, за да ни е удобно с него. Не се притесняв...

24 абсурдни модни тенденции от целия свят

Свикнали сме да виждаме изключително странни модели на подиума, но просто си казваме "Такава е модата" и забравяме. Въпреки това, има тенденции, които...

Фъстъците и орехите - естествените стимуланти за нашия мозък

Фъстъците и орехите - естествените стимуланти за нашия мозък Ежедневната консумация на фъстъци и орехи повишава честотата на мозъчните ритми, свързан...

Мая Цанкова рисува "Тъмна светлина"

Мая Цанкова рисува "Тъмна светлина" * Изложба представя оригинална „светеща живопис“ Силвия Тодорова Художничката Мая Цанкова представя своята трета...

Един от символите на Victoria's Secret напуска бранда

Един от символите на Victoria's Secret напуска бранда Няколко часа преди поредното шоу на бранда в Шанхай, 36-годишната Алесандра Амбросио обяви, че ...