Храните, които ни пазят от коварните болести

ХРАНИТЕ, КОИТО НИ ПАЗЯТ ОТ КОВАРНИТЕ БОЛЕСТИ

Учени от Университета Уорик откриха неизвестна по-рано връзка между възпаленията и вътрешноклетъчните процеси, която може да помогне при профилактиката и лечението на много болести на стомашно-чревния тракт, включително и на рака.

Учените са успели да докажат, че вътрешноклетъчниият механизъм на автофагияга – поглъщането на собствените вредни или повредени елементи от клетката – може да предизвика възпаление при неправилна работа. Това откритие може да помогне при профилактиката на рака на дебелото черво и болестта на Крон.

Редица храни оказват положително влияние върху процеса на автофагия и следователно помагат да се предотвратят възпаленията и заболяванията на стомашно-чревния тракт. Сред тях са наровете, червеното грозде, крушите, гъбите, соята, лещата и зеленият грах.



Още за нарът:
Полезните свойства на нара са неизброими. Консумацията му влияе благотворно при сърдечно-съдови заболявания (понижава холестерола), има диуретично и обезболяващо действие, намалява кръвотечението. Друго негово положително качество е, че сокът от кисел нар може да се консумира и от диабетици! От кората пък може да се свари чай, който да ви помогне при кашлица, ангина, пневмония, анемии, температури. Приеман редовно нарът намалява риска от рак на кожата и рак на гърдата. И дори подобрява здравината на зъбите.

Богат източник на витамините С, В- групата, Р и малко витамин А и на минералите калий, мед, манган, хром, силиций, магнезий, калций, натрий, желязо в количества, важни за доброто функциониране на организма ви. Нарът е най-мощния природен антисептик и антиоксидант, който същевременно ви предпазва от стареене. Той има доказано подхранващо и избелващо действие за кожата, стимулира растежа на косата и заздравява ноктите. Подмладява кожата ви с години и това става благодарение на редовната консумация на вкусния червен сок. Това е една удобна и „вкусна“ козметика!

Още за червеното грозде:
Витамините в гроздето, са причина то да има укрепващо действие върху нервната система, стените на кръвоносните съдове, костите, ноктите; подобряване на зрението. В него се съдържа и много калий, който укрепва сърдечния мускул и подпомага отделянето на излишните течности. Ето защо гроздето, както и сокът от него са полезни при високо кръвно налягане, прекарани инфаркти, атеросклероза, артрити, подагра, камъни в бъбреците или в жлъчния мехур. В гроздето се откриват ...

Още от Мода

Мисис България 2017 - Ирина Белчева с титла от световен конкурс

Мисис България 2017 - Ирина Белчева с титла от световен конкурс Българка стана Бизнес Дама на Света за 2018 година. Ирина Белчева бе отличена в конку...

Звездни прически, идеални за лятото

Галерия Летните прически на звездите 12 снимки Лятото е в разгара си и макар да не е така топло, както бихме искали, все пак ...

Висшата мода в Париж за есен/зима 2018/2019

Добре дошли на едно от най-големите модни шоута за годината – представянето в Париж на Haute Couture есен/зима 2018/2019. Една от модните столиц...

Стилни прически с фиби (галерия)

Галерия Интересни прически с фиби 17 снимки Невероятно е как едно обикновено и просто пособие за прихващане на косата като фи...

DAIA представиха най-новата си колекция по време на Фестивала на Модата и Красотата 2018

DAIA представиха най-новата си колекция по време на Фестивала на Модата и Красотата 2018 DAIA е български моден бранд, вдъхновен от добрия вкус и мод...

Панталони с широк крачол, които трябва да видите

Панталоните с широк крачол са страхотни за лятото. Ако се сдобиете с един такъв чифт ще откриете безброй предимства, които той притежава. Освен удобст...

Модна къща Тонена показа сватбена мода на Фестивала на Модата и Красотата 2018

Модна къща Тонена показа сватбена мода на Фестивала на Модата и Красотата 2018 Дизайнерката на модна къща Тонена – Стойка Новкова е с над 30-годишен ...

Най-новата колекция Обувки и Чанти с марка Sara Pen на Фестивалa на модата и красотата Варна 2018

Най-новата колекция Обувки и Чанти с марка Sara Pen на Фестивалa на модата и красотата Варна 2018 Екстравагантни, дизайнерски обувки и чанти, създаде...

Как да носите няколко колиета едновременно (галерия)

Галерия Тънкости в носенето на няколко бижута на врата 13 снимки Имате много бижута, но нямате търпение да ги носите поотделн...

Иванка Рабаджийска от Елшица разказва приказка за българската носия

Иванка Рабаджийска от Елшица разказва приказка за българската носия Невероятна приказка за българската народна носия бе разказана в Етнографската екс...