Бърза помощ за ставите

Болките в ставите могат да възникнат поради различни причини. Проучване доказва, че в България повече от 380 хиляди работещи са имали здравословен проблем заради естеството на своята работа. Почти 45 на сто от всички оплаквания са свързани с болки в ставите и мускулите.

Тъй като лекарствата, които облекчават болките в ставите, често имат доста странични ефекти, предлагаме ви няколко рецепти, които да си направите с продукти, които имате у дома. Чесънът, например, може да ви облекчи, особено в комбинация с олио.

Трябва да счукате в хаванче около 75 г чесън и към него да добавите същото количество спирт и олио. Хубаво разбърквате всички съставки и оставяте сместа да престои едно денонощие, след което прецеждате и с извлекът, който се е получил, масажирате болезнените стави. Масажът се прави с кръгови движения.


Следващата рецепта, която ви предлагаме, е със съдържанието на розмарин – ароматната подправка ще намали неприятното усещане бързо. Сложете литър вода в подходящ съд на котлона и добавете 1...

Още от Здраве, диети и спорт

3 причини да страдате от постоянно главоболие

Главоболията понякога съвсем спонтанно и внезапно успяват да разрушат способността ни да се наслаждаваме на живота, да се концентрираме на работа ...

7 неща, които урината може да каже за здравето

Може да звучи странно, но всеки път, когато отидете в тоалетната имате възможността да проверите здравето си. Проверявайки цвета на урината, можете да...

Най-тежкият цикъл е през януари

Дните на менструация никога не са забавни, но през януари те са едва поносими. „Покрай празниците настъпват някои смущения в ендокринната система,...

Кои храни са богати на храносмилателни ензими?

Балансираното хранене и редовната физическа активност са от изключително значение за поддържането на здрава храносмилателна система. Ако човек е в със...

Най-добрата закуска, която да ядете преди 8 часа

Не е тайна, че закуската е най-важното хранене за деня, особено ако искате да отслабнете. Но не всички закуски са еднакви. Не е важно да хапнете прост...

Пушачите да наблягат на доматите и ябълките

Няма спор, че цигарите провокират дългосрочни увреждания на белите дробове и най-успешният начин за превенцията им е отказването от тютюнопушенето...

Междинните закуски като средство за по-добро здраве

Междинните закуски могат да помогнат за постигането на по-добро здравословно състояние, но могат и да го влошат, ако не се консумират правилно. Често ...

6 бюти продукта, без които Дженифър Анистън не може

Най-красивата жена за 2016-а година според списание People, Дженифър Анистън, разкрива своите тайни за красота. Актрисата винаги изглежда безупречно, ...

Естествени методи за борба с високото кръвно налягане

Кръвното налягане трябва да се поддържа в оптимални граници. Ако се повиши съществуват куп рискове за здравето. Неконтролираното високо кръвно наляган...