Бърза помощ за ставите

Болките в ставите могат да възникнат поради различни причини. Проучване доказва, че в България повече от 380 хиляди работещи са имали здравословен проблем заради естеството на своята работа. Почти 45 на сто от всички оплаквания са свързани с болки в ставите и мускулите.

Тъй като лекарствата, които облекчават болките в ставите, често имат доста странични ефекти, предлагаме ви няколко рецепти, които да си направите с продукти, които имате у дома. Чесънът, например, може да ви облекчи, особено в комбинация с олио.

Трябва да счукате в хаванче около 75 г чесън и към него да добавите същото количество спирт и олио. Хубаво разбърквате всички съставки и оставяте сместа да престои едно денонощие, след което прецеждате и с извлекът, който се е получил, масажирате болезнените стави. Масажът се прави с кръгови движения.


Следващата рецепта, която ви предлагаме, е със съдържанието на розмарин – ароматната подправка ще намали неприятното усещане бързо. Сложете литър вода в подходящ съд на котлона и добавете 1 с.л. зехтин.

Към тях сложете 4 с.л. свежи розмаринови листенца. След като заври сместа отдръпнете от котлона и оставете билките във водата около двадесет минути.

Прецедете, след което изсипете течността към водата, която сте си приготвили във ваната. Имайте предвид, че ваната има ободряващо действие.

Следващата рецепта е с ленено семе и листа от каланхое – залейте ги с вряла вода. Целта е да се получи паста, която на нанесете върху марля, след което да прикрепите към засегнатите стави. Правете компресите всяка вечер.


Джинджифилът е ефикасен при много здравословни неразположения, ще помогне и при болки в ставите. Сложете 2 ч.л. от подправката в гореща вода – целта е да се получи каша. Можете да използвате сух джинджифил или корен, който да настържете.

Към сместа добавете 4–5 капки етерично масло от кайсия. Разбърквате сместа хубаво, докато се уеднакви, след което я изсипвате върху марля и прикрепяте към болезнената зона, отгоре завивате с найлон, след което завивате мястото с вълнен плат.

Стоите с този компрес 40 минути, след което го сваляте. За да почувствате облекчение в ставите, са необходими няколко процедури. Правете компреса преди лягане, по възможност всеки ден, докато болките не отшумят.

Още от Здраве, диети и спорт

Как маслото от Иланг-Иланг помага срещу импотентност и депресия

Маслото от иланг иланг се извлича от прясно набраните цветчета на растението Cananga odorata var. Genuina от семейство Anonaceae. Това става чрез парн...

Руска рецепта премахва космите завинаги

Старите рецепти, завещани ни от нашите баби, правят чудеса. Една от най-старите руски народни рецепти помага за нула време да забравите за нежеланите ...

4 йога пози за стегнати гърди

Всяка дама иска да има стегнати и добре изглеждащи гърди. Промените в теглото, варирането на хормоните, бременността и кърменето, са само част от факт...

Натурални лекове при гъбички по ноктите

Гъбичните инфекции по ноктите на краката и ръцете почти винаги се оказват упорити за лечение. Ноктите пожълтяват, потъмняват, променят формата си и за...

4 признака, че трябва да смените диетата

Имате излишни килограми и си падате да опитвате различни диети, за да ги свалите? Когато си харесаме някой режим на хранене обикновено се придържаме к...

Как да контролирате порциите си

Няма значение каква диета правите, количеството е наистина важно. Колко обаче е достатъчно? Когато пред вас стои порция спагети или шоколадова гоф...

Черното Барби – красавицата, която взриви мрежата

Черната Хана Монтана – този псевдоним уникалната Лола Чуил от Лос Анджелис използва, за да се представи пред света. Часове след като показа лицето си ...

Хитринки за топформа

Всеки иска да е в отлична форма. Има много лесни правила и хитринки, които могат да ви помогнат винаги да сте в топформа. Когато човек се чувства добр...

За какво подсказва мирисът на урината?

Урината има специфичен мирис, който обаче понякога може да се промени. Не се плашете, че нещо ви има. Преди да побързате да се притесните, вижте какво...

7 факта за антидепресантите

Така се получава, че към депресията се отнасяме като към някакъв каприз – човек няма какво да прави, отпуска се и ето я депресията. По-добре да ...