Упражнения за дишане при отказване на цигарите

Упражненията за дишане в борбата за спиране на тютюнопушенето не са изобретение на съвременната медицина. Тези движения се използват повече от едно хилядолетие в йогата.

Упражненията помагат за правилното развитие на дихателните органи и за премахването на страничните ефекти от тютюнопушенето.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



КАКВИ ЗА ЗДРАВНИТЕ ПРИОРИТЕТИ НА ЗРЕЛИТЕ ЖЕНИ



КРАТКИ ФИЗИЧЕСКИ УПРАЖНЕНИЯ

...

Още от Интересно

Цицерон: "Без дружба животът е нищо!"

На днешната дата, но 43 годи&...

Обичам го, но не сме правили секс от месец...

Всяка жена в ежедневието си се среща с различни промени. Понякога й е много трудно да ги преодолее. Ето защо ние решихме да Ви даваме съвети за това к...

7 модни марки, които трябва да добавите в гардероба си

Martina Spetlova Изключително интересна и талантлива млада дизайнерка, която преди да се дипломира от престижния Central Saint Martins в Лондон п...

Днес отделете повече време за почивка

Какъв ще бъде днешният ден?...

Как една учителка дала увереност на учениците си за цял живот

Една учителка по математика от Минесота е успяла за цял живот да даде увереност и вяра на своите ученици чрез едно упражнениe. Веднъж тя им възложила ...

Време за четене: "Славея"

В любовта откриваме какви искаме да бъдем. Във войната разбираме какви сме наистина. Франция, 1939 г. Две сестри. Едната се бори за свободата. Друга...

Празнична рецепта за шаран

Необходими продукти: 1 шаран (около 2 кг) 6 скилидки чесън 2–3 люти чушки 1/2 връзка магданоз 80 мл олио 1 с. л. оцет сол и черен пипер на вкус...

Никулденски шаран с гарнитура

Необходими продукти: 1 измит и подсушен шаран 1 кофичка цедено кисело мляко масло 1 с.л брашно 1 с.л. сол 1 с.л червен пипер 1 с.л. черен пипер ...

Коя е твоята коледна песен според зодията

Звънят звънчета, дървата в камината тихо пращят, а отвън се чува весел детски смях. Към тази прекрасна звукова картина липсва само подходяща коледна ...

Когато танцуваш на пилон, но искаш да станеш лекар

Възможно ли е да съществува допирна точка между медицината и танцуването на пилон?  Историята на тази красива българка с атрактивно хо...