Упражнения за дишане при отказване на цигарите

Упражненията за дишане в борбата за спиране на тютюнопушенето не са изобретение на съвременната медицина. Тези движения се използват повече от едно хилядолетие в йогата.

Упражненията помагат за правилното развитие на дихателните органи и за премахването на страничните ефекти от тютюнопушенето.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



КАКВИ ЗА ЗДРАВНИТЕ ПРИОРИТЕТИ НА ЗРЕЛИТЕ ЖЕНИ



КРАТКИ ФИЗИЧЕСКИ УПРАЖНЕНИЯ

...

Още от Интересно

Вижте как си почива Гала

Най-дългогодишната водеща в ефир Гала сподели с почитателите си кадри от почивката си по света и у нас. 50-годишната плевенчанка показа фигура, на коя...

Честит рожден ден, Мадона! Edna фурия на 59

Честит рожден ден, Мадона! Edna фурия на 59...

Фотограф показва нагледно: как да нарушиш някои от най-странните закони в САЩ (фото проект)

Представете си за миг, че нарушавате закона. Едва ли картината, която изниква в съзнанието ви е как пъхате фунийка сладолед в задния си джоб и ви отв...

Защо жените по време на соца правеха по-добър секс?

Хората от Запада винаги са си представяли социалистическия ред в Източна Европа като място, потънало в мрачни пейзажи от сив бетон, празни магазини, м...

7 неща, които феновете на Джоан Роулинг трябва да знаят за нея

Всички знаем, че Джоан Роулинг е писателка, написала хитовия роман "Хари Потър" в няколко части. Но знаем ли друго за нея? Може би много малко. Ето ма...

Bowie Unseen: Дейвид Бауи преди славата – в не показвани портрети и спомени на негови приятели

Чудите се от какво се е вълнувал Дейвид Бауи преди Ziggy Stardust? Как е изглеждал? Новоиздадената книга Bowie Unseen ни дава възможност да надникнем...

Тя е на 98, той - на 94. Любовта им пламва във фитнес залата

Поредното доказателство за тази истина е вдъхновяващата история на Гертруд Мокотов и Алвин Ман, разказанa ни от New York Times. Двама американци, к...

Мадона: Отказът е най-големият афродизиак

Днес една от най-забележителните личности в света на шоубизнеса и неповторим артист празнува 59-ия си рожден ден - Мадона! В чест на уникалната звез...

Хакери пуснаха голи снимки на Ан Хатауей

На кадрите 34-годишната красавица е в домашна обстановка заедно със съпруга си Адам Шулмън...

Три съвета за всяка зодия от древните източни мъдреци!

Три съвета за всяка зодия от древните източни мъдреци!...