Подсилете здравето си с пъпеш!

Освен че е ароматен и сладък освежител, пъпешът е много полезен и здравословен!

Пъпешът помага на организма ви да се пребори с настинка, държи кръвното ви налягане под контрол и съхранява здрава нервната ви система, от което вие сте винаги в кондиция и добро здраве.

Сега и тук можете да прочетете топ ползите от яденето на пъпеш!

1) Контролира теглото. Пъпешите имат само 60 калории за половин чаша,  което го прави идеални, ако сте на ниско калорична диета и задоволява желанието да хапнете нещо сладко. Освен това, те имат високо съдържание на вода, което помага не само на хидратацията, но ви дава и чувство за ситост. Така отклонявате желанието си да ядете нездравословни храни.

2) Преборва настинката. Тези вкусни пъпеши осигуряват около половината от дневните ...

Още от Интересно

Дневен хороскоп за понеделник, 05 декември 2016г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Вие и вашият късмет сте в страхотен синхрон днес. Ще ви бъде п...

Победител в играта на Jenite.bg и Театър "Българска армия"

Предпразнично Jenite.bg и Театър "Българска армия" раздават страхотни награди. Ето че и втората ни съвместна игра изтече. В нея Ви попитахме "Кой е ав...

Как една учителка дала увереност на учениците си за цял живот

Една учителка по математика от Минесота е успяла за цял живот да даде увереност и вяра на своите ученици чрез едно упражнениe. Веднъж тя им възложила ...

Сексът: колко често е достатъчно?

Що се отнася до секса, дали количеството е равно на качеството? Когато видим щастлива влюбена двойка, автоматично започваме да мислим, че вероят...

Луна в Риби: зодиите Телец, Рак, Скорпион и Козирог ще имат късмет!

В 06:32 часа българско време на 6 декември Луната преминава във водния знак Риби, където ще транзитира до 12:15 часа на 8 дек...

Най-големите митове за канабиса

Канабисът е може би най-популярният и употребяван наркотик в света. Той е незаконен в по-голямата на света, като наказанията за употребата и разпростр...

Ето как да имаме безпроблемна бременност

Да видиш, че тестът за бременност е положителен, да съобщиш страхотната новина на нищо неподозиращия ви мъж, който след около 9 месеца ще носи гордото...

40 години на сцената: Жоро Мамалев, един от най-големите любимци на българския театър!

Един от най-големите любимци от българската сцена – Георги Анастасов Мамалев се ражда в село Мамарчево през далечната 52-ра година, на 5 август....

Когато Никол Шерцингер сияе до Григор Димитров...

Най-добрият ни тенисист Григор Димитров и половинката му певицата Никол Шерцингер бяха сред темите на вечерта на церемонията по връчване на британскит...