7 мита за акнето, на които да спрете да вярвате

Появата на акне върху лицето изобщо не е приятна. То ни загрозява и ни кара да се чувстваме по-зле. Има доста разпространени митове за акнето, които просто не са верни. И ние днес ще ги разбием на пух и прах.

Това, което ядем, не влияе на акнето ни

Това, разбира се, абсолютно не е вярно. Захарта например стимулира производството на инсулин и неговата свръхдоза може да причини акне. Трябва да се избягват и храни с висок гликемичен индекс като бял хляб, шоколад, бира. Акнето също може да се появи и от хормоните, съдържащи се в млякото.

Яжте храни с нисък гликемичен индекс като пълнозърнест хляб , кашу, карфиол, краставици.

Добре е да ядете яйца, месо, гъби, морски дарове, защото в тях има цинк, възстановяващ кожата.

Витамин А пък улеснява заздравяването на акнето, затова похапвайте повече моркови, зеле и спанак.

Тютютнопушенето улеснява появата на акнето

Безспорно тютнопушенето е вреден навик, но не е причина за акне!

Декоративната козметика причинява акне

Не всяка козметика е лоша за кожата. Използвайте такава, която е м...

Още от Красота и козметика

Атакувайте бръчките с хранителния режим

Ключът към това да остаряваме красиви и с по-малко бръчки не е голяма тайна – крие се в здравословното хранене. Затова, вместо да прибягвате към б...

7 козметични продукта, които дерматолозите са добавили към черния си списък

Научихме се да се доверяваме на продуктите за красота, които имат печат "одобрен от дерматолозите". Вярно е, че препоръките на тези медицински специал...

Карл Лагерфелд превзема и красотата

Карл Лагерфелд може и да е властелин на модата, но очевидно само това не му е достатъчно. Дизайнерът реши да навлезе, подобно на много свои коле...

10 разлики между професионалните и домашните козметични процедури

Индустрията за красотата процъфтява, независимо от икономическия спад. Само в САЩ индустрията генерира милиарди долари годишно, като грижата за к...

7 ефективни начина да използваме розова вода

Розовата вода е един от най-често използваните натурални продукти за красота. Влияе страхотно на кожата и не случайно се използва като козметично сред...

6 ефективни начина да направите врата си по-млад

Вратът обикновено е първата част от тялото, която показва признаци на стареене. Това е добре известен факт. Това е така, защото кожата на това място е...

15 вдъхновения за летния ти офис стил

Виж нашите Инстаграм предложения за перфектна лятна визия в офиса!...

Да нарисуваш кралската сватба върху устните си

Това се казва истински фен на принц Хари и Меган Маркъл!...

Ако правите тези 4 неща, лицето ви ще изглежда по-младо

Ако полагаме редовни грижи за лицето си, то ще ни се отплати с прекрасен външен вид. Не се изискват големи усилия, скъпи продукти и много време, доста...

Превърни слънцето в приятел на мазната кожа

Когато за нея се грижи Bioderma, мазната кожа се превръща в първа дружка на слънцето....