Защо бременните трябва да хапват ядки и сушени плодове?

Бременността означава щастие за всяка жена. В същото време това състояние е предизвикателство за вашето здраве, ето защо храненето ви е изключително важно.

Менюто на бременните трябва да съдържа необходимите хранителни вещества, като минерали, витамини, протеини и фибри, в достатъчни количества, за да задоволят нуждите и на развиващото се бебе.

За щастие има два вида храни (но не само те), които напълно отговарят на тези изисквания - сушените плодове и ядките. Вижте...

Още от Бременност

Първа САГБАЛ „Света София“ с кампания за репродуктивно здраве

В периода от 1-ви октомври до 1-ви декември 2017 г. екипът на Първа САГБАЛ „Света София“ ще проведе кампанията „Въпрос на разговор и...

6 неща, които всяка бременна иска да чуе

Когато една жена забременее, за нея настъпва кардинална емоционална и физическа промяна. Постоянно получава искани и неискани съвети, не са редки и сл...

4 причини тестът за бременност да ви заблуди

Тестовете за бременност биват определяни като сигурни и точни в 99% от случаите. Има обаче някои обстоятелства, които могат да повлияят на верността н...

Знаете ли, че бебетата могат да се усмихват и плачат още преди раждането?

Знаете ли, че не само у нас, но и по целия свят на бебетата се слагат огърлици, гривни, кончета, мъниста, различни амулети, за които се вярва, че ги п...

Епидурални и спинални упойки – кои са най-честите митове за тях?

Епидуралните и спиналните упойки са широко използвани в съвременната медицина с цел облекчаване на раждането, а и не само. Голям процент от родилките ...

Лекове при запек по време на бременност

Доверете се на лененото семе...

Фетален дистрес – симптоми и рискове

Фетален дистрес на плода по време на бременността е много опасно и животозастрашаващо състояние. То може да засегне бебето, както в последния триместъ...

Бременност и грип – как да действате

Есента е времето, в което наближава опасността от вирусни инфекции и грип. Бременните жени са по-податливи на подобни инфекции. Опасни ли са грипът и ...

6 фактора, които увеличават шанса да имате близнаци

Какво определя вероятността да заченете повече от едно бебе...

Каква е връзката между сливиците, апендикса и плодовитостта

Изваждането на сливиците или оперативното отстраняване на възпаления апендикс са рутинни манипулации, които обаче всяват ужас не само у децата, но и у...