Плодова салата за бременни

Продукти:
2 чаши нарязано варено зеле ¾ чаша ябълки, нарязани на кубчета ¾ чаша портокали, нарязани на половинки ¼ чаша грозде ¾ чаша салата айсберг, накъсана на парчета ½ чаша спанак, ситно нарязан 1 ч.л. зелени чушки (може и люти), нарязани на жулиени За дресинга: ¾ чаша прясна извара 2 супени лъжици ситно нарязани листа от мента 1 ч.л. пудра захар 4-5 супени лъжици зехтин сол на вкус

Приготвяне:

Смесете всички съставки в голяма купа и разбъркайте добре...

Още от Рецепти

Панирани гъби с кашкавал

Измийте гъбите и ги бланширайте в подсолена вода. Извадете ги след няколко секунди и ги изплакнете със студена вода. Настържете кашкавала. Смесете го ...

Пилешки гърди с моцарела и пармезан

Овкусете със сол пилешките гърди. Разрежете всяка по дължината, така че да се получи нещо като джоб, който да напълните с настърганата моцарела. Прити...

Пюре от кестени

Ще ви трябват" 800 гр. кестени 100 гр. целина 200 гр. мляко 150 гр. масло 50 мл. сметана сол, черен пипер pixabay.com В нама...

Супер лесни есенни вечери: гулаш

Гулашът е традиционно унгарско ястие, което се приготвя от месо, лук и чушки. Гулашът е ястие тип яхния и е много подходящо за есенния сезон. Ето я и ...

10 рецепти с броколи

Броколите са изключително полезен зеленчук. Те носят множество здравословни хранителни вещества на организма, заради което заслужават специално място ...

Получавате ли достатъчно витамин D3? Ето какво трябва да знаете

Зимата идва. Но само защото се подготвяте да кажете "Сбогом" на слънчевите лъчи за няколко месеца, не означава, че трябва да се сбогувате и с витамин ...

Супа с пуешко и ориз

О, колко ни липсваха супите през лятото! Вече е есен и можем да вземем максимума от това вкусно и стоплящо ястие. Днес ще ви представим рецепта за суп...

Кокоски с кайсии

Смелете бисквитите в купата на кухненския робот, докато се натрошат добре. Към тях добавете нарязаните на малки парченца кайсии и пуснете отново на бъ...

5 храни, които могат да бъдат причина за мигрена

Мигрената е болка в главата, която се повтаря периодично всеки месец. Знаехте ли, че яденето на някои храни може да доведе до нея? Ето кои са те. Алк...

Тиквен пай

За този типично есенен сладкиш са ви нужни: Тесто 1 кг. обелена тиква 3 яйца 100 мл. неподсладено концентрирано мляко 150 гр. кафява захар 1 кафена л...