11 плода и зеленчука, които ни помагат в свалянето на килограми

Всички знаем, че по-редовната консумация на плодове и зеленчуци, вместо закуска от тесто и пълна със захар, ще ни помогне да поддържаме фигурата си такава, каквато я харесваме най-много.

Според ново американско проучване на диетолози има няколко плода и зеленчука, които са по-добри от другите в борбата с излишните килограми.


Edna препоръчва

ФОРМУЛАТА ЗА ЗДРАВИ ЗЪБИ, КОЯТО УСМИВКАТА ОБИЧА



В нашата нова галерия можете да видите 11-те най-подходящи за отслабване такива, както и да си припомните колко е важно те да присъстват в менюто ни.

...

Още от Интересно

Как да се събудите с идеална прическа?

Мислите си, че събуждането с идеална и перфектно подредена коса е мисията невъзможна и съществува само във филмите? Решихме да съберем специално за ва...

Фики стана мъжки татко

Фики стана татко днес сутринта. Съпругата му Гюлджан го дари с прекрасен син, който двамата очаквано кръстиха на дядото по бащина линия – Тони С...

Жените на Полинезия: Една красота, надживяла времето (СНИМКИ)

Съпрузите Самюел и Вирджиния от САЩ са един великолепен и неразделен тандем фотографи. Привлечени от красотата на детствената природа, преди десет ...

Рецептата за октопод на Нора Недкова от "Черешката на тортата"

Тази седмица един от 5-те звездни готвачи в "Черешката на тортата" е Мис Плеймейт 2017 - Нора Недкова. Тя поднесе на своите гости екзотична...

Ивана се сгоди?

“Обичам те” и “Наздраве” винаги са навреме и на място!" - написа тя в социалната мрежа....

Санитарка от „Пирогов” шашна в „Гласът на България”

18-годишната Мария, която работи като санитарка в болница „Пирогов” предизвика фурор сред публика и жури в „Гласът на България&rdquo...

Защо сме привлечени от хора, които не са подходящи за нас?

Задавали ли сте си въпроса: "Защо ме привличат хора, които не са за мен?" Според психолозите отговорът е много прост - нашето его ги търси.&...

От днес започва Годината на Жълтото земно куче - какво да очакваме от нея

След като изминалата Година на Огнения Петел изпълни света с оптимизъм и желание за промяна, Годината на Земното Куче настъпва със...

Дневен хороскоп, 16 февруари, петък

Днес се опитайте да бъдете практични, както и да действате самостоятелно, без чужда помощ – това ще ви носи най-добри резултати в работната сред...

7 фрази, които ободряват по-добре от сутрешното кафе

Може да е зима и да сме далеч от вълшебството на морския бряг, но не минава и ден, в които да не мечтаем за неговата магия. Казват, че морето е ...