Заредете кухнята си с тези здравословни продукти за есента

Здравословното готвене е толкова забавно през есента, с хиляди вкусове, подправки, които правят сезона по-хубав и предлагат неограничени комбинации и рецепти. Има няколко продукта, които ще искате да имате на разположение през по-хладните месеци. Ето какво да складирате в шкафовете за вкусни есенни ястия:

1. Сладки картофи

POPSUGAR Photography / Lizzie Fuhr

Със сигурност ще искате да имате голямо количество сладки картофи под ръка. Те са вкусна, богата на фибри и питателка добавка към всичко- от палачинки до смуутита и супи. Можете да ги съхранявате в някой шкаф или в хладилник, за да удължите срока на годност.

2. Овес

POPSUGAR Photography / Lizzie Fuhr

Овесът може да се приготвя по хиляди начини- мъфини, смуутита, закуски, овесено брашно и още много други. Всички, които обичат да се хранят здравословно, могат да заредят шкафовете си с овес.

3. Пюре от тиква

pixabay

Тиквата е най-есенният подукт и всички искаме да имаме на разположение много тиква през този сезон. Има толкова много здравословни ястия, които можете да направит...

Още от Рецепти

Крем супа от тиква

Ако сте любители на тиквата като героя на Елин Пелин – г-н Душко или припознавате тиквата като една от националните ни гордости, нали официално см...

Грешките, които всички допускаме, когато готвим картофи

Всички много обичаме да похапваме картофи и затова често си ги готвим. Но има едни грешки, които всички допускаме. Слагаме картофите във вряща вода д...

Супер лесни есенни вечери: Паста Алфредо с тиква

Не сме свикнали да ядем паста с тиква, но ще се изненадате колко е вкусно, всъщност. Вижте рецептата и си пригответе тези спагети възможно най-скоро. ...

11 предимства на бадемовото мляко, за които не знаехте

Няма значение дали сте вегани или не. Бадемовото мляко вече се пие от всички хора. Понякога е нужно разнообразие, а бадемовото мляко е една прекрасна ...

Как да си отгледате билки вкъщи, дори жилището ви да е малко

Свежите билки винаги дават допълнителна доза вкус на домашно приготвените ястия. Кой не обича розмарин и мащерка в печеното пиле или пресен босилек в ...

Супер лесни есенни вечери: Свински пържоли с чесън, розмарин и брюкселско зеле

Време е да заменим пилешкото месо със свинско, предвид температурите навън. Днес ще ви представим една лесна рецепта за изключително вкусни свински пъ...

Супер лесни есенни вечери: Пеперони пица ролца

Всички обичаме пица, но е време малко да разнообразим традиционния й вид. Днес ще ви предложим една рецепта за пеперони пица ролца. Ето как да си ги п...

Супер лесни есенни вечери: Пиле с киноа и спанак

Днес ще ви представим една рецепта за пилешко месо, приготвено със спанак и киноа. Необходими продукти: 1 чаша киноа 1 супена лъжица зехтин 2 големи о...

Пълнени патладжани с булгур

За тези, които постят...