5 начина да останете във форма през бременността

Бременността е труден период, през който борбата с наднорменото тегло е много тежка. Трупането на прекалено много излишни килограми е опасно за здравето на майката, но и на бебето.

За да се предпазите от твърде голямо наднормено тегло, а и за да поддържате мускулите си здрави и силни (ще са ви нужни по време на раждането), вижте най-добрите начини да останете във форма по време на бременността.

Пилатес

Пилатес е идеален начин да стегн...

Още от Бременност

15 знака, че вече сте готови да имате бебе

Някои жени са родени с призванието да бъдат майки. Те имат майчински инстинкт още от ранна възраст, когато на останалите момичета изобщо не им е до бе...

Крампи по време на бременност – как да ги предотвратим

По време на бременност разходките са задължителна физическа активност за здраво развиващ се плод, както и за предотвратяване на прекомерно наддаване н...

6 фактора, които увеличават шанса да имате близнаци

Шансовете да родите близнаци се определят от някои фактори. Върху някои от тях вие бихте могли да имате влияние, но върху други не. Кои са те? Фамилна...

5 билки, които подобряват плодовитостта

Когато правите опити за зачеване е важно не само да следите редовно за интимното си здраве, но и да обърнете внимание на начина си на живот. Хранене,...

Бременни позират като принцеси на Дисни (галерия)

Бременността е наистина вълшебно време в живота на една жена. Въпреки немалкото неразположения, през които минава бременната, усещането за нов живот, ...

Ирена Милянкова очаква шесто дете?

Актрисата и модел Ирена Милянкова е бременна с шестото си дете, съобщава Канал 3. Според медията 32-годишната красавица очаква бебе от партньора си Ни...

Храни с висока важност през първия триместър

Правилното хранене и консумацията на най-вече здравословна храна е от съществено значение за бременните жени и най-вече за развиващия се плод. През пъ...

Секс пози за всеки триместър

Знаете ли, че оргазмите по време на бременност действат успокояващо? Това е само една от добрите причини да не спирате да правите любов (освен ако е п...

Определете специалистите, на които се доверявате, в АГ класацията на Puls.bg

За втора поредна година здравният сайт Puls.bg, част от Investor Media Group, организира класацията „Специалистите, на които имам доверие“...